My Poetry Word

Minggu Pagi yg Padat :)

2009-07-15T15:29:00.011+07:00

Hari minggu lalu, adalah hari yang cukup padat. ada 4 lokasi toko sepeda yang rencananya gw kunjungi. Si emas dengan setia nemenin I jalan2 ...hihiihi.....jalan sama doi kan artinya sama dengan jalan ama Bayi, harus sering istirahat makan, scara Mas-ku itu mamamna banyak :D

Jadi pagi diawali dengan sarapan di ruko dekat ITC BSD - Dunkin Donut, aku pilih Triple chocolate donut + ice chocolate, sedangkan emas pilih teh hangat + egg croisant sebagai menu sarapan pagi ini.

Dari sana, pergi ke toko pertama, Bagus Bike.

Maksud hati cuma mau ambil hand grip warna pink yang udah lama gw incer, eeeh...melenceng aja gitu .. :) Ngutak ngatik disana, akhirnya dapat glove lucu putih - ijo punya Six Six One, hand grip sewarna dari Odi (berhubung tu hand grip ijonya sama persis sama glove lucu itu..hahaha...jadilah si hand grip pink inceran balik ke rak gantungnya).

Pas mau bayar, mata yang sanagt awas ama warna shocking pink ini nengok ke rak kecil dekat meja kasir...hmmm...apaan tuh ngehantung kecil2... warna pinknya sama persis sama sarung Blackberry gw..hmmmff...

Tanya punya tanya, taunya itu back lamp yg buat ditempel di bawah sadel. berhubung Jumat malemnya abis selesai Night Ride di Cihuni dan sepeda gw satu2nya yg gak ada lampu blakang nan caper itu...langsung otang bilang : "Perlu tuh nek!" hahahaha... yaudah...mari sini masuk kantong :D

Dari sana tujuan berikutnya ke Centro Bike.

Tujuan utama nyari packpack dan dry fit lengan panjang.

Sampe sana agak bingung karena baju2nya seakan dibuat hanya untuk laki2.. :( laki2 dengan size L dan XL. Tapi setelah dengan extra ngeyel minta si ncik-nya bongkar lemari, berhasil jg gw temukan costum yang sesuai dg selera gw (btw, seleranya ZARA kebutuhannya outdoor activity...huehehe...ya agaksusah.com deh...).

Ini yg namanya "Ngeyel is Gold", gw berhasil dapat 2 kaos yg secara keseluruhan membuat gw jatuh cinta, baik warna, motif, size. Lagi2 penyakit mata kambut, lagi buka dompet mata kelirik ke dinding, trus ketemu muka si rubah lucu itu! (Fox)..langsung aja : "apaan tuh koh?".. taunya itu apa ya namanya...yg kaos lengan untuk supaya gak item gitu klo pake lengan pendeh, hahahaha....yuk mariii...nyemplung juga deh dia ke kantong plastik, menggantikan posisi backpack yang out of stock :(

next, Rodalink.... nyarinya helm, and dapet ;)
Xzone abu2 metalic. Barang baru gw ambil Minggu depan.
Pemberhentian terkhir, Sepeda MTB Shop.
Goalnya Ganti rem hydrolic Shimano.

Ternyata kosooooong! Benci banget setengah mati! :((

Liat muka gw dilipet 27 gitu si Mas langsungberusaha mengalihkan perhatian gw :"Lunch yuk..udah jam 12 nih.." yahsud lah...meluncur lunch, mencari tempat ber ac buat dinginin kepala :( Pilihan jatuh ke Bread & Breakfast...and its a choice :)

Makan fried mushroom, Chiken bla bla.., nasgor salmon, ice tea...dessert? Banana Split!! Oigod Emaaaaasssss....!!!!!!! hahahahaha.....

Baiklah...selamat hari minggu cinta.. ;-*

What's the Benefit ?

2009-07-14T15:08:00.002+07:00

Hari ini gw lagi tersinggung berat.
Bisa2nya ada orang yg berani bilang :
"Emang apa benefit-nya temen2 lo buat lo?"
Whattt The F**K ???????

Ini orang serius apa becanda? tadinya gw kira becanda...tapi kok ya mukanya gw liat serius... sayang cewek, kalo laki udah pasti gw tanya balik : "Lo gila atau bodoh?". Berhubung perempuan lebih halus perasaannya dan klo gw ngejeplak begitu bisa bikin perempuan sakit hati... maka reaksi gw cuma : "Ya banyak lah...mereka dengerin gw curhat, mereka nemenin gw makan, nraktir...heheh."....eh...kebaikan hatiku untuk menjawab dengan becanda malah menuai cibiran.

Duh neeeng...pengen gw cubit rasanya bibirmu... :)
Yah, ujian kesabaran ternyata gak usah jauh2, dari temen yang udah bertemen deket 3th juga bisa ya... Gak gw sangka kalimat itu keluar dari bibir indahmu neng...
Jadi kalo gw gak ada benefitnya, lo gak mau donk bertemen sama gw?

Gw jadi mikir, emang selama ini apa benefit gw buat lo ya? :)

Juli 2009

2009-07-14T15:01:00.000+07:00

Hmmm...
My last post is 2005? Amazing...gak kerasa udah lebih dari 3 tahun gak nengok blog ini.
Sejak bikin blog di tempat2 lain dan blogger yang sempat lelet, blog ini telah kutinggalkan. Ini blog pertama, gak nyangka...hari ini ternyata aku kembali merindukan blog ini.

setia juga dia nunggu dari 2005, gak kehapus sistem atau apalah gitu..hehehe...
from now on, tis loyal blog is officialy become my diary, again :)

2005-10-13T14:46:00.000+07:00

BACKSTABBER !

Hay Backstabber...
Dimana hatimu?
Dimana moralmu?
Tidakkah malu?

Apa arti tawamu diatas tangis orang lain?
Apa arti selamatmu diatas kematian orang lain?
Tidakkah hatimu ada?
Bisakah kau berkaca?

Hay Backstabber...
Lihatlah baik2 pantulanmu di cermin.
Kau hanya manusia, yang juga bisa salah.
Kesilapanmu itu, mengapa tak kau akui?

Backstabber...
Tuhan tidaklah buta, tak pula tuli.
Ia pun tau seberapa besar aku ingin membunuhmu.
Sayangnya aku bukan kau, dan aku sangat mensyukuri itu.

Pusiiiiiing....!!!!!

2005-10-13T08:36:00.000+07:00

Duh...datang sudah masa2 ribet.
Waktunya renovasi rumah.
Dari budget yang sudah disediakan, melmbung naik.
Itu semua karena kenaikan BBM...thank a lot Dude!

Semoga keniakan BBM itu bisa membawa kabaikan, bukan memperparah korupsi. Karena hal yang signifikan ini bukan hanya menyentuh rakyat menengah keats saja, tapi juga menambah beberapa beban rakyat miskin itu sendiri.

Anyway...ada beberapa model pagar yang masih gw pertimbangkan dibuat...

Kayaknya keputusannya setengah pakai besi, setengah pakai tembok yang bolong2 deh...abis kalo besi semua lebih mahal. Nah, rencananya mau pakai batu alam, tapi begitu lihat daftar harga batu alam di tabloid kemari...wakwaw...naik drastis ya... :( Ya udah liat nanti aja deh jadi pake ato enggak.

Oiya...ini rumah kami dalam keadaan asli ..huehehe...

Tunggu kejutannya setelah renovasi !
Tantangan kali ini...Renovasi dengan Budget kecil tapi hasil Maksimal! Semangat!!!
Rencananya seminggu sebelum lebaran kami dah pindah kesana, insyaallah, amin! :)
Udah gak sabar menata hidaup di tempat yang normal. Tadi main2 ke blognya Riani liat dia experimen masak melulu, pengen bgt euy... gak kerasa udah 2 tahunan gak perna cobain resep baru..hihii...nanti kalo dah punya dapur sendirikan enak...

Begitu banyak harapan2 indah dalam rumah itu, semoga Allah menjadikan rumah baru kami tempat yang barokah. Amin.

I miss them...

2005-10-11T12:56:00.000+07:00

cat2
Originally uploaded by poetry01.

Last night I dream of my cats.
Its been 3 or 4 years since their death, but I still miss them. Xena and Chiro...they both a persian kitten. Xena is a Dark-Grey regular persian with a Brown-Orange eyes. Chiro is a Broken White with a Dark Grey on top of his ears and his nose. Chiro is a Persian Himalayan with a Blue eyes.

Although Chiro's price is twice than Xena, I'm crazy about Xena. She takes my love.
Generaly I'm crazy about them both.

In my life I had 5 cats.
1st called Strozki, he's a Golden Anggora, someone stole him from my house.
2nd called Cimut, Indonesian Cat, she die by stromach desseas.
3th called Cimba, Indonesian Cat, he's missing.
4th called Chiro & Xena, Persian Cat, they both die by virus. I'did my best by taking them in to Ragunan Animal Hospital, but the doctor can't do anything.

Today, I'm thinkking of buying a new cat for my new house.
But I'm affraid to face another sad ending cats-stories.

Like, Dislike, and Between !

2005-10-06T16:10:00.001+07:00

What I like :
Laughing, traveling reading, writing, diving, hiking, aerobic, gym,cooking, sleeping, drawing, thinking, speak the truth, killing a bastart, huging, web, learn something new, having a new friend, help my friend, milkshake, chocolate, eating, animals,

What I dislike :
Liar, back staber, angelina jolie, recently...Brad 'fucking' Pitt, munafik-person :), alcohol, bugs, insects, liar...liar...liar...

What I like but I'm not suppose to take/have/do it : ..... :)
Dog, mariyuana, tatoo, and ... (c'est ma secret !) hihihihi...

Ramadhan - 1st day...

2005-10-06T11:10:00.000+07:00

It's a nice calm day for me. But not for my husband :)
As Mualaf this will be his first ramadhan as a Moslem. Good thing is He already get use doing Monday - Thursday vasting, so hunggry will not be His main problem.
His main problem is EGO. I don't know why, but yesterday He became so "Mr. Right & Perfect Guy". I don't notice (since I have my own problem...hunggry..huehuehue...), so He realize it by Him self.

Last night He told me about how He feels this ego thing covering His heart.
Everytime he saw someone or something that doesn't fits to his mind, He will judge it as a sin.
Or, He often feel He's the right one and if something or some one don't do things like the way He do, it will be wrong.

Hahaha...I'm sure It's just a temporary ego at 1st Ramadhan. He's a good and open minded person (thats why I marrie Him). I know He didn't mean that.
So last night, I won't say to much words.
I just hug Him and let Him sleep on my hug.

2005-10-04T16:53:00.000+07:00

Mohon Maaf Lahir Batin

dan

Selamat Berpuasa !!!

Tuhan...dimana Bom itu berada?

2005-10-04T16:14:00.000+07:00

Tuhanku...
Ternyata tertoreh lagi lukaku.
Lagi-lagi perihnya menyiksaku.
Dan kali ini -pun aku tak berdaya.

Apalah arti mimpi, jika tak dapat kumengerti?
Apa arti firasat, jika tak ada yang bisa aku perbuat?
Mengapa kau beri aku teka-teki?
Tapi tak rela kau beri jawabannya.

Aku percaya...
Kau ciptakan semua indah pada waktunya.
Dan kau takdirkan yang terbaik bagi manusia.
Karena itukah tak kau perbolehkan aku mencegah?

Tuhan...
Mohon ampun untuk segala kesalahan kami...
Tuhan, haruskah kami tutup tahun demi tahun dengan duka?
Bali adalah karya ciptamu yang terindah...
Dan memang hanya kau yang memilikinya.

Tuhan,
Dengan segala kerendahan hati aku bersujud...
Dilain waktu, sudikah Kau memberikanku jawabannya?
Mungkin dapat tercegah luka baru dilain waktu.

Khasiat Alpukat

2005-10-04T15:35:00.000+07:00

Ternyata alpukat mampu menurunkan risiko stroke dan serangan jantung, karena alpukat merupakan satu-satunya buah yang kaya lemak, bahkan kadarnya lebih dari dua kali kandungan lemak dalam durian namun menyehatkan. Kita tak perlu takut karena lemak alpukat termasuk lemak sehat, karena didominasi asam lemak tak jenuh tunggal oleat yang bersifat antioksidan kuat. Lemak alpukat membantu menurunkan kadar "kolesterol jahat" LDL sambil menaikkan "kolesterol Baik" HDL, sehingga secara nyata menekan risiko stroke dan serangan jantung.

Kemampuan ini diperkuat oleh kandungan betakaroten, klorofil, vitamin E, dan vitamin B-kompleks yang berlimpah dalam alpukat. Pelaku vegetarian umumnya kurang optimal mendapatkan asupan lemak, karena mereka pantang daging (yang selalu kaya lemak). Selain mengharapkan kecukupan asupan lemak dari minyak goreng, alpukat bisa menjadi pilihan lain untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan lemak.

Lemak alpukat merupakan lemak sehat, sebagaimana yang terdapat dalam minyak zaitun. Selain mampu mengendalikan hipertensi, alpukat juga kaya mineral kalium, tapi rendah kandungan natriumnya. Perbandingan ini mendorong suasana basa di dalam tubuh kita.
Berkurangnya keasaman tubuh (darah dan jaringan) akan menekan munculnya penyakit akibat kondisi tubuh terlalu asam, seperti alergi, pusing, panik, gangguan pernapasan, gangguan pencernaan. Karena kadar asam folat dan vitamin E-nya juga tinggi kalium alpukat lebih efektif dalam merendam hipertensi dan dapat membantu memperlancar aliran darah.
Berbeda dari buah-buahan lain, alpukat hampir tidak mengandung pati, sedikit mengandung gula buah, tapi berlimpah serat selulose. Faktor ini menjadikan alpukat dianjurkan sebagai bagian dari menu untuk mengendalikan diabetes.

Nah yang utama, alpukat ternyata bagus banget buat kulit dan rambut.
Zat besi dan zat tembaga yang berlimpah membuat alpukat penting dalam pembentukan sel darah merah dan pencegahan anemia gizi. Paduan antara vitamin C, vitamin E, zat besi, kalium dan manganya menjadikan alpukat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Dengan adanya asam folat dan vitamin B, serta vitamin-vitamin B lainnya, alpukat ideal untuk merangsang pembentukan jaringan kolagen.

Perlu anda tahu, bahwa kebiasaan menyantap alpukat segar tanpa dimasak sangat menguntungkan, karena zat gizi dan senyawa fitokimiawinya menjadi tetap utuh. Namun tetap harus diingat bahwa alpukat tetap mengandung lemak yang bisa membuat berat badan tubuh kian bertambah.

Jadi silahkan saja sekali-sekali manjakan diri anda dengan lezatnya alpukat, tapi ingat tetap jaga jangan sampai berat badan anda bertambah gara-gara alpukat.

Sumber : Kapan Lagi

Diving Freak !!!

2005-09-29T15:33:00.000+07:00

Oh GOD!!!
I think I get addicted to this sport. Damn! :)
Now, I'm going to buy all basic stuff that I need for next dive...hihihi..
What ever hapend, I have to take my CIMAS lisence and buy my own dive cool stuff.

(but in the other hand,...I have to spend most of my money on my new house....o'o!)
Hey, I got the picture of last trip.
If u want to see, just come into my flickr...

apa yang terjade ?

2005-09-27T08:47:00.000+07:00

Apa yang dimiliki laut ? Pikiranku tidak bisa lepas darinya.
Sudah aku coba untuk melawan, tapi aku rindu datang lagi.
Sejak hari minggu perasaanku tidak tenang.
Disela-sela waktu fikiranku melayang ke detik saat aku menjatuhkan diri ke air.
Perasaan takut dan senang menjadi satu. AKu senang perasaan itu.
Membuatku merasa sangat hidup.

Kemarin malam pulang kerja aku akhirnya memutuskan untuk jujur pada suamiku :

" Mas, kalo aku jadi suka diving boleh gak?"
" Boleh. Asal jangan lupa aku."
" Kalo gitu aku boleh beli peralatannya?"
"Mahal gak?"
"Mahal sih...tapi bisa dipakai untuk waktu yang lama."
"Belinya habis lebaran ya..."
"Tapikan Mas belum kasih aku kado Agustus kemarin..."
"Dasar pinter. Ya udah, boleh. Mau beli kapan?"
"Sabtu ini." (Nyengir)
"Hahaha..." (ketawa sambil ngunyek2 aku) ...hihhhi ;p

Hore! Beli Mask, Fin, Snorkel, wet suit!
Karena gembira, tidurku tadi malam tidak tenang.

My First Dive !!!

2005-09-27T07:35:00.000+07:00

Sabtu, 24 Sept'05
Jam 07.00 am...
Kumpul di kantor. Ternyata yang ikut trip kali ini 13 orang :) hmmm...ada yang belum pernah diving juga (untunglah aku bukan satu2nya amatir...huehueue...). Konvoi 3 mobil langsung tancap gas ke arah merah. Tujuan diving kali ini adalah Sangiang. Btw, sebenarnya gue kan takut laut...hihihihi...cuek aja!

Jam 08.00 am...
Tiba di Sangiang. Langsung ganti kostum dan berangkat.
Ombak pagi ini tenang dan matahari tidak terlalu menyengat. Secara keseluruhan cuaca hari ini sempurna!

Jam 08.45 am...
Tiba di titik dive pertama. Kelompok terpecah dua. Amatir dan Non-amatir. Temen2 gue yang non amatir akan dive di kedalaman 10 - 20 meter, sedangkan gue dan 3 teman amatiran lainnya akan mencoba maksimal 10 meter. Regu gw di asuh oleh satu orang Dive Master bernama Pak Kardi. Orangnya tinggi dan hitam, tapi ternyata baiiiiiiiiiiiiiik bgt ! Hari ini gw tidak pakai wet-suit, sama Pak Hasan gue dikasih baju SAR lengan panjang biar gak berdarah kena karang.
Ternyata peralatan Dive tuh berat BGT! gak bisa berdiri gw. Pakai tabungnya aja dipinggir kapal. Begitu udah lengkap langsung koprol dari ujung kapal untuk nyebur ke laut.
Booo!! Gw pikir biasa aja gitu...taunya pas mau koprol ada perasaan deg2kan juga euy...huihuihui...

Begitu ...GbyuuuuRRRrr!!! deg2kannya ilang...kesenengan ngapung2...hehehe...
Setelah beberapa saat sedikit latihan nafas dan aqualizing (ngeluarin udara dari kuping), satu2 dituntun Pak Kardi turun. Begitu turun...Subhannallah....Indah sekali kehidupan didalam sana (sayang gw gak pubya kamera bawah air). Niat ke 10 meter tidak kesampaian. Karena telinga gw belum terbiasa, jadi baru sampai 2,5 - 3 meter sudah sakit :( ternyata yang amatiran lain juga begitu. Tapi selain telinga, menurut Pak Kardi, gue dah bisa tenang dan nafas dengan benar. Oiya, ternyata....nafas lewat mulut gak gampang ya! Biasa nafas lewat idung :)

Seteleh 45 menit di air, kami naik ke pantai sebuah pulau kecil dan makan siang nasi kotak. Yummmy....enak! Laper juga ya abis Dive...cenderung ngos-ngosan gitu.. Setelah makan siang kapal jalan ke titik lain. Lalu penyelam kedua dilaksanakan!
Nah... disini sempat foto2 dibawah air sama kameranya Pak Kardi, tapi karena bukan digital, maka gue musti sabar nunggu hasilnya dikirim via pos ke kantor...hehehe...

Lucu bgt ternyata Dive itu. Kita takut tenggelan dilaut...tapi nyatanya...tidak mudah untuk bisa membuat diri kita tenggelam! Malah bawaannya ngapung terus..haha..
Setelah lelah dive gue memutuskan menuju kapal dan melepaskan semua peralatan. Lalu... Berenang!!!!! Air laut siang itu sangat jernih, terlihat hingga ke dasarnya. Jadi penyakit water-freak gue kambuh! Enahnya belenang..... I think I'm beginning to love sea :)

Begitu naik kekapal siku kiri rasanya gatal, pas gue lihat ternyata bentol2, kata Pak Kardi tampaknya gw kena ubur2, ya udah...olesin pake minyak kayu putih dan udah deh...sembuh!

Jam 03.00PM...
Kapal jalan pulang dengan kondisi satu balin2 patah kena kayu di laut. Alhasil jalan pelan, dari pada nunggu kapal lain nolong yang bisa2 datang jam 6 pm. Pak kardi kasih gue 1 bh salak. Taunya salah pondoh...hm....enaknya makan salak di tengah laut yang luas...jadi juga gue liburan :) rasanya perasaan ringaaaaan bgt melihat laut yang tanpa batas. Gak berapa lama dari habis makan salak, gue udah gak bisa tahan lagi ngantuk. Akhirnya gue ambil posisi terlentang dan tidur dengan pakaian yang masih basah dengan nyenyaknya. Gak peduli sinar matahari bikin hitam...gak peduli nanti masuk angin...gue cuma mau tidur :)

Jam 04.10 pm...
Sampai di daratan. Bilas2 badan pakai 1/2 botol aqua, dan jalan makan sea food di Sarani. Masakanya biasa bgt, nama rada mahal, dan nunggunya lama bgt! Tapi karena rame2 yan fun aja :)

Jam 06.30pm...
Semua pisah ke mobil yang akan menuju arah2 masing2 dan GO HOME! My husband is waiting for me at home ...hihiihi...I miss him so much! Wish he can go with me today, to bad his working at saturday.

Well, thats it. My First Dive. Gue enjoy...tapi rasanya gw gak ketagihan. Yang pasti senang bgt! Mau lagi, tapi gak nyandu deh... :) Gak sabar nunggu hasil foto under waternya!

Waktu

2005-09-20T08:24:00.000+07:00

Belakangan ini waktu seakan tidak memberiku jeda untuk bernafas...
Haha...tak apalah :) Mungkin memang belum waktuku untuk beristirahat.
Terkadang rasa bersalah merayapi relung hatiku, kala kupandang suamiku yang selalu tak henti berusaha menghibur kepenatanku.
Insyaallah, bulan depan rumah kami sudah rampung.
Di rumah kami nanti segalanya akan lebih baik.

Hari minggu kemarin pengajianku membahas dalil Jilbab.
Ingatanku melayang ke beberapa tahun yang lalu. Masa2 yang cukup religius untukku.
Tapi saat ini, aku rasa aku belum ingin pakai jilbab.
Walau aku tau, kewajiban bukanlah masalah Mau atau Belum Mau.
Hah...aku hanya berharap waktu yang tepat datang.

Di rumah baru, aku tak akan mengizinkan waktu mengejarku.
Perlahan tapi pasti, aku akan kuasai waktu.

My Ice Cream Quiz Result :

2005-09-16T08:24:00.000+07:00

Your Icecream Flavour is...Neopolitan!
You aren't satisfied with just one flavor. They say variety is the spice of life and this shines through in your Ice cream of choice! Just don't eat all the chocolate and leave the strawberry and vanilla behind!

2005-09-09T15:01:00.000+07:00

Have a Crazy Happy Weekend Pals !!!

days since I'm with you...

2005-09-09T14:27:00.000+07:00

I paint my life with red, yellow,purple...
I also put green, grey, and blue.
Sometimes I take black and white also.
But it never been empty.

Neither is good or bad...
I always have something to draw.
Although many times my mind seems empty...
It never been empty completely.

Days since I found u, never been a same day one to another.
Days since I knew u, I love morning, noon, and night.
Days since I'm with u, is when I belive there's Magic and Miracle.

Khasiat Baking Soda

2005-09-09T10:18:00.000+07:00

Cobalah lakukan hal-hal berikut:

Menghilangkan bau
Tempat sampah adalah tempat yang paling bau di rumah kita. Agar bau
busuk tidak tersebar, taburkan saja soda kue di dasar tempat sampah.
Dijamin bau busuk akan hilang.

Lemari es juga menyimpan aneka bau, dari mulai bau daging sampai bau
sayur-sayuran. Untuk menghilangkan bau itu di lemari es, letakkan saja
soda kue dalam keadaan terbuka di belakang lemari es dan diganti
setiap tiga bulan sekali. Zap, bau akan hilang dari lemari es Anda.
Taburkan soda kue saat mencuci pakaian, maka bau yang menempel di
pakaian kita pun akan lenyap.

Begitu juga untuk menghilangkan bau sepatu, taburkan saja soda kue di
dalam sepatu sehari semalam. Dijamin sepatu Anda tidak akan
menyebabkan orang di sekitar Anda pingsan akibat baunya.
Untuk menghilangkan bau amis setelah kita menggoreng ikan gunakan saja
soda kue saat mencuci penggorengan. Bau pun segera menghilang.
Membersihkan yang paling bersih

Membersihkan segala macam peralatan.
Cangkir bekas kopi biasanya sulit dibersihkan. Noda bekas kopi terus
menempel di dinding cangkir. Cobalah taburkan soda kue di noda
tersebut, kemudian gosok dengan sponge pembersih dan bilaslah. Pasti
cangkir Anda akan kinclong kembali.

Untuk membersihkan karat yang ada di peralatan Anda, taburkan saja soda kue di atas karat tersebut dan kemudian dikucuri dengan seiris jeruk nipis. Gosoklah dan dalam sekejap karat pun akan sirna.

Bila aki Anda kedua ujungnya sudah dipenuhi dengan kerak dan mengurangi kemampuan mengalirkan listrik, cuci saja kedua ujung tersebut dengan larutan soda kue. Ditanggung aki mobil Anda akan siap kembali menjalankan tugasnya.

Untuk mencuci bagian dalam lemari es ataupun microwave gunakan saja soda kue yang dilarutkan di air. Lemari es dan microwave Anda akan bersih dan sudah pasti tidak berbau lagi.

Saat menyedot karpet, terutama bila karpet tersebut baru diompoli anak balita Anda, taburi dahulu bagian yang bernoda dengan soda kue. Karpet Anda akan bersih dari noda dan bau yang menempel pun akan hilang.

Untuk kesehatan
Bila Anda terserang penyakit cacar air, taburkan dua sendok teh soda kue di air hangat yang akan Anda pakai mandi. Itu akan membantu menghilangkan rasa gatal yang disebabkan penyakit tersebut.

Hebat sekali ya kecanggihan soda kue yang murah meriah ini.
Mengapa soda kue dapat melakukan hal-hal di atas?

Sebenarnya, yang terjadi sangatlah sederhana. Soda kue atau dalam bahasa kimianya natrium bikarbonat (sodium bicarbonate) bersifat basa dan rasanya agak pahit. Dalam ilmu kimia kita tahu bahwa bila basa bertemu dengan asam akan timbul reaksi yang saling menetralkan. Sifat
basa soda kue ini cocok sekali untuk menghilangkan noda dan bau karena kebanyakan noda dan bau timbul dari zat bersifat asam. Dengan adanya reaksi antara soda kue dan asam yang terkandung di noda dan bau, sumber noda dan bau tersebut jadi hilang.
Gelembung yang keluar saat larutan soda kue beraksi dengan asam adalah gas karbondioksida yang dilepaskan dari hasil reaksi asam basa tersebut. Itulah sebabnya kalau kita memasak kue dengan menggunakan soda kue maka kue kita terlihat mengembang akibat adanya tekanan ke
atas dari gas karbondioksida yang mencoba melepaskan diri dari adonan kue tersebut.

Jadi, mulai sekarang jangan sia-siakan kemampuan pendekar tangguh yang selama ini bercokol di lemari dapur Anda. Bukan hanya untuk membuat kue, tetapi juga untuk memelihara kebersihan dan kesehatan lingkungan Anda.

Opelon SALE !!!

2005-09-09T09:27:00.000+07:00

Aiyayyayiiii....gw punya baju senam baru euy...
Lutchoo...aja gitu...lagi2 model bra..huihuuuii....
PD aja lageh, walau lemak banyak bergelambiran, tapi selama untuk kenyamanan Olah Raga...
Bungkus!

Merek kostum senam yang paling gw suka adalah Opelon.
Selain modelnya simple (gak banyak detail2-nya kayak merek2 China),
elastisitas bahannya bagus.
Nah, kebetulan...Opelon lagi SALE 30% - 50% !!!
Sadistis yo'i...kesempatan ini jarang sekali terjadi loh Ibu2...
Jadi, segeralah ajukan anggaran pada Bapak2 tercinta, kalo gak dikasih..bilang aja :

"Memangnya Papah gak mau kalo bobo ditemenin Mama dengan body Happy Salma ?"

Nah...kalo memang si Papah normal...pasti mau deh! huehuehue...

A Good Week with Moo !

2005-09-08T10:06:00.000+07:00

Dengan berbagai kejadian yang kurang mengenakkan minggu lalu, aku berusaha untuk lebih santai minggu ini. Berusaha untuk tidak ambil pusing untuk hal2 yang tidak enak. Aku tidak mau sampai sesuatu apalagi seseorang merusak kebahagiaanku dalam menjalani hari di dunia.
Dunia bukan alam yang kekal, waktu singkat ini adalah hak semua manusia untuk menikmatinya. Biarlah mereka mengisi otak2nya dengan pikiran yang buruk, aku memilih untuk berfikir dari sisi yang baik. Menyedihkan memang, kala pikiran baik kita ternyata tidak seperti kenyataan di depan mata. Tapi aku percaya, mengalah bukan berarti kalah.

Tidak peduli mana yang benar-salah, kata maaf haruslah menjadi sesuatu yang tidak mahal. Biarlah harga diri seakan jatuh dikala mengalah, tapi aku tahu, Allah maha mencintai umatnya. Semua sama didepan matanya, yang membedakan adalah amalannya. Ah...aku biasanya sangat menikmati hidup, tapi belakangan ini aku seperti orang bodoh yang kurang bersyukur. Sudah waktunya untuk bangkit. :)

Waks! Gw punya teman baru loooh... namanya Moo. Hadiah dari Citibank..huehuehue...

Lutcho banget Jo'...jadi terhibur dari kematian ikan2-ku :) temen2 kantor jadi pengen apply citibank karena naksir ama Moo. Huihuihuihui...tadi malam juga senam. Semua energi keluar, jadi emosi2pun ikut luntur..hihiii..

Have a Good Week Pals !!!

2 of 3 Black Ghost of Mine...

2005-09-07T14:34:00.000+07:00

Monday morning, after a long weekend, I have to face the death of my dearest fish !
It totally complete my 2 Bad Week. I sit down slowly without a word nor mumble.
I hope this would be a BEP for all bad things and feeling that I have for the last 2 week.

Now, I have 1 fish left. The one that I thought will be the first one to die, since I put him/her in a different jar from the others (cause he/she keep making trouble in their fam).
Well, I've make a wrong prediction.
We really CAN'T predict death, it's not our right.

iPod 20GB bo'...!!!

2005-09-06T09:05:00.000+07:00

Weleh...weleh... Uwa gw dapet hadiah kuis sms iPod 20GB ! Wah...si uwa gaptek, mana dia mau tau pakai iPod-iPod'an. Walhasil gw suruh jualin, karena dia BU alis BD (Butuh Duit) untuk renovasi rumahnya :)

Nah, bagi yang berminat...ini barangnya...
masih di segel! Lepas cepat....

Harga turun sampai ke Rp 2,5 juta !!! (sayang gw lagi saving untuk rumah gw juga!)
Siapa cepat dia dapat! Boleh cek di toko, harga jauh lebih tinggi!!!
Yang serius, tinggalin no telp, nanti aku hub!

Otree...

Money

2005-09-05T08:02:00.000+07:00

It is amazing when money talks.
It can change a human into an evil.
It can make friends as enemy.
It can make u hurt someone u love, or loving u.
Sometimes people don't realize that Money cause their problem.
I hope God will always protect us dear...
Cause we don't life for money.
So just let them enjoy it.

Kemana ?

2005-09-01T11:03:00.000+07:00

Huaaaah ....!!! Gw tau bgt neh...saat ini gw lagi mengalami depresi ringan. Gw memang orang yang gak pernah bisa berada di satu tempat dan situasi yang sama dalam kurun waktu lebih dari 3 bulan. Gw tau bahwa saat ini terjadi yang gw butuhkan adalah melarikan diri ke tempat yang baru paling tidak selama 1 minggu.

Tapi kali ini gw gak bisaaaaaaaaa........... kenapa? Karena, gw lagi ngumpulin duit buat ke Bali bersama keluarga bulan november nanti + at the same time, gw harus bikin Pagar Rumah !
Aaaaarrgghhh.....apa yang harus kulakukan sampai Nov??? I got to do something !!! *think mode ON*........

Jalan2 ke Mal ? Buang duit!
Ke Bandung ? Buang duit !
Di rumah aja ? Buang NYAWA !
Ke ..... mana yaaaaaaaaa ???

Kemana yang mengeluarkan sedikit uang, tapi bisa menghiburku sampai November tiba ?

Rindu

2005-08-31T09:46:00.000+07:00

berjalan ditepian malam...
dalam hingar bingar deru mesin disekitarku.
kusadari begitu indah lampu-lampu itu.
tak heran mengapa aku selalu melalui jalan ini.

kala gelap datang, diatas roda aku melintas.
sendiri tak berteman, selain dengan pikirku sendiri.
aku ingat rasa angin yang menerpa wajahku di padang rumput itu...
sabana di Kali Mati...dan aku merindunya dengan sangat.

dinginnya air di danau Rinjani dan Ranu kumbolo...
pekatnya malam yang jadi terang dengan purnama sempurna...
hangatnya kawah-kawah yang menganga...
hidungku candu akan bau tengik asapnya.

kadang aku bertanya pada hatiku...
"apakah aku tidak normal ? "
"tak bisakah aku hidup di kota? "
dadaku sesak...seakan nafasku tak lengkap...

Alam...betapa setia kau padaku...
sejak kecil kau selalu menelan ceritaku...
tanpa suara kau redam amarah dan lukaku...
kini aku sangat merindukanmu, ... amat sangat merindukanmu.

Black

2005-08-31T08:43:00.000+07:00

Again, I'm feeling this thing again...
Feeling that I don't even know my self...
I feel so depress...I feel darkness inside of me.
I feel like I'm on the road without light nor ending...
and I don't like it.

Many devils surrounding my heart...
Many anger fulfilling my head...
I hear a voice without a word...
and I don't like it at all ...

Black..Black...Black.
That's what I am right now...
God knows I'm trying my best to be white...
But God know also... I can't do it now.

Me and my Models (Friends)....

2005-08-29T14:21:00.000+07:00

Finnaly !!! I finish my photo session day !
Thanks God, although it doesn't mean my job is done 100% ...huehuehuehue....
But, before I continue running my busy day....
Let's take a pic of the photo session day...
(Although I'm SURE 10000%...that I will be the most ugly face on pic...but...I don't give damn! :)

Betrix Day...(Long...long...day...)

2005-08-29T12:57:00.000+07:00

Friday...at lunch time I go out from the office. I have to admit I'm half liying to my Bos :) I told him that my stomach is hurt cause of my period...I did...but I don't need a sleep. I need to go to Pelangi :D There I meet my Long Best friend, Betrix.

We've been friends since 1995, but we've been best friend since 1997. Untul now. He's coming from Aceh, and that day we're gonna have our luch at Pelangi. Actualy, I ask him to take to Cholate Exhebition at Semanggi. I thought it was in Pelangi, but I'm wrong. The exhibition was in Semanggi Expo, SCBD. But since we're hungry we decide to have our luch first at Pelangi.
We chit-chat many things. Japanes food and Beers feels like a great combination (althought I'm not chosing a beer that day) hhuihuiui...

There, we go to Semanggi Expo...and Yup! we got the right place.
Here's a fiew pic from Chocolate Expo 2005 ...

Hey...check this out ! It's a chocolate castle !!!
After pleasing my self with chocolate...Betrix take me to Auto Mal to see... Cool Cars ! I love to see my Jaguar parking there....huehehehe...there...I meet this cool fish! Are they realy shark? If their real, dont they grow big? Poor them!

Then 6PM I ask him to take me home, cause my hubby is waiting for me, but he ask me to eat dinner firs...so...we go to Radio Dalam to eat a nice and delicious...Bubur Ayam Barito!!! After that...we realy are going home :)
What a long...long...day :)

One Birthday I have in 2005...

2005-08-26T08:46:00.000+07:00

It's not a good season to have a birthday, cause since 24 'till the end of this month I'm in the middle of corporate calendar production. It means I might be one of The Most Busiest Person on Earth :) So...at 24 I work on the first photo session until night. I go home with an exhausted feeling all over my body.

Gladly, at home I have a Warm BIG Hug waiting for me right behind the door. So that night we have a little chat and go to sleep. Suddenly, when I'm in the middle of my dream world... he awakes me...slowly in the darknes I see a little light. When I can see completly...

"Happy B'day sayang..."

A small cheese roll cake with a 2 smal candle ... It's my birthday "midnight" party !!! Hihihi...
I can't help my tears. I never...never..in my whole life... I never have a surprise party! I mean a SUCCESS surprise party! Because I totaly forgot I got a birthday coming :)
I love making surprise party for my friends and fam, but I never have my own surprise party. So...Im so happy !!! I'm happy 'till I forgot to take my cake picture.

But, I still can take a pic that represent the party ...

Huehuehueee.... :D

Maaf ya Belut...

2005-08-25T07:59:00.000+07:00

Bukan ku tak cinta Indonesia ...

2005-08-24T11:09:00.000+07:00

night party
Originally uploaded by poetry01.

menulis dalam kemarahan.
itu yang sering kutangkap dari tulisanku sendiri. Tapi itu bukan berarti aku tidak mencintai Indonesia. Kugambarkan tangisku dengan air mata darah, bukan semata-mata aku tak cinta negriku.

Kalau saja aku tidak bisa melihat, mungkin aku bisa lebih tenang. Namun aku bisa melihat, dan aku melihat banyak penderitaan di depan mataku.

Maka aku tak bisa pura-pura buta. Kemarahan ini tak terbendung...
Tapi bukan berarti aku tak cinta Indonesia-ku.

Laju mana dengan Indonesia ?

2005-08-24T10:46:00.000+07:00

sepeda
Originally uploaded by poetry01.

Semangat Rakyat Biasa

2005-08-24T10:45:00.000+07:00

gang
Originally uploaded by poetry01.

Kriuk...Kriuk...!!!

2005-08-24T09:56:00.000+07:00

Cerita Ibu Omi

2005-08-24T09:25:00.000+07:00

Aku punya cerita. Suatu masa yang tak akan pernah aku lupa.
Aku dan beberapa teman datang untuk membina anak-anak yang putus sekolah disebuah kampung dipinggiran Jakarta.Berbekal sebagian ilmu yang kami miliki, kami mengajarkan bahasa inggris dan metematika. Jika uang kami lebih, maka kami bisa menyekolahkan seorang anak ke sekolah negeri.

Di kampung itu ada seorang wanita tua yang sangat dicintai oleh seluruh penduduk, Ibu Omi namanya. Wanita paruh baya yang tidak begitu besar perawakanya, namun dari sinar matanya kau dapat mengetahui ketegasan hatinya. Kehidupan membawanya dan beberapa kawan-kawannya kepinggir kota. Sebuah tanah kosong milik pemerintah menjadi harapan baru baginya. Sedikit demi sedikit dibangunnya rumah dari kayu disana.
Sederhana tujuannya, hanya bertahan hidup

Aku ingat, tiap siang selesai kami negajar, kami berkumpul di rumah salah seorang warga. Disana kami disuguhi sayur asam hangat, ikan asin, sambal, lalapan, tempe, dan nasi putih. Bukanlah makanan yang mewah, tapi rasanya melebihi kenikmatan makan di hotel bintang lima. Mungkin karena suasana yang hangat dan sela tawa yang tak henti-henti membuat kami merasakan ketulusan dalam tiap butir nasi yang termakan.

Ada satu malam, aku menginap di kampung itu, keesokan paginya aku ada interview kerja di sebuah kantor yang lokasinya tidak jauh dari sana. Niatku hanya numpang tidur, tapi yang kudapat lebih dari itu. Betapa terharu dikala pagi hari aku terbangun dan mendapati tempat tidurku sudah terselimuti olah kelambu, dengan senyumnya aku mendapat kalimat ” Mba Putrikan kulitnya halus, nanti kalo dinyamukin kasian. Kalo kami sudah kebal” . Ternyata malam itu,dikala aku lelap tertidur, kelambu dipasangkan untuk sekedar melindungiku dari nyamuk. Oh Tuhan, ternyata masih ada keindahan hati dalam kesederhanaan. Keesokan harinya aku pergi interview, dan kantor itulah yang masih menjadi kantor tempatku bekerja sampai detik ini.

Saat itu aku dan teman-teman masih kuliah, kami masih punya banyak waktu diluar kampus. Sekarang kami sudah bekerja, waktu semakin sempit, tak terasa beberapa tahun sudah aku tak jumpa dengan Ibu Omi dan kawan-kawan lainnya. Tapi siang itu, diluar dugaan, Tuhan mempertemukan kami di gubuk pinggiran kali ciliwung.

Tangan tuanya yang keriput bukannya tidak bertenaga.
Siang itu, Ia memelukku kencang. Dapat kurasakan tenaga yang sangat besar keluar dari tulang-tulangnya.Kurasakan luka besar terdapat dihatinya.Cerita yang mengalir membuat jantungku seakan berhenti berdetak. Kampung itu musnah sudah. Penggusuran dilakukan dalam gelapnya malam. Telah dibangun rumah susun tak jauh dari tempat tinggal mereka, mereka harus mau dipindahkan karena dianggap telah menduduki tanah milik pemerintah.

Tinggal dirumah susun bukanlah hal yang mereka tolak, tapi harga yang dipinta untuk dibayar untuk tiap unitnya adalah sebuat jumlah yang tak pernah bisa mereka penuhi. Hnaya dengan pakaian yang menempel dibadan, Ia dan kawan-kawannya mengungsi ke KOMNAS Perempuan. Disana mereka meminta bantuan. Beralaskan tikar dan beratapkan langit mereka tidur. Tapi kenyataan tak seperti yang mereka bayangkan. Bukan bantuan yang mereka dapat, melainkan pengusiran. Mereka diminta pergi dari kantor KOMNAS, hanya karena mereka telah mengganggu estetika kantor KOMNAS. Jika mereka tidak mau pergi, supply air akan dihentikan.

Menyedihkan melihat kenyataan bahwa Ibu Omi harus berjuang melawan negrinya sendiri, terlebih mendapat perlakuan seperti itu dari lembaga macam KOMNAS.
Kenyataan ini membuatku bingung...Aku sunggunh tidak mengerti arti KEMERDEKAAN

Benarkah Kemerdekaan kita 17 Agustus 1945 ?

2005-08-24T08:36:00.000+07:00

Yang kutahu dari guru sejarahku memang kita merdeka tanggal 17 Agustus 1945.
Tapi lain versi dari guru sejarah suamiku, yang memang salah satu saksi sejarah.
Jepang memang menyerah pada tanggal 14 Agustus 1945, lalu Soekarno proklamirkan Merdeka pada tanggal 17nya, tapi sekutu masih menduduki sampai beberapa tahun setelahnya.
Lalu apakah kita dikatakan Merdeka tanggal 17 Agustus 1945 ?
Dari kacamata siapa ?

Saat Zulfikar, siswa sekolah dasar di Bireun, Aceh, menceritakan pengalamannya.
Binar mata yang penuh trauma terbesit berkaca dalam larutan kata-katanya.
Hari itu, suatu hari di awal tahun 2005, ditengah heningnya suasana belajar disekolahnya, terdengar rentetang tembakan. Baku tembak terjadi hanya beberapa meter dari meja sekolahnya. Sekolah dengan dinding bilik itu terpaksa terhenti dari kegunaannya. Murid dan guru bergegas keluar dengan posisi jongkok. Jerit dan tangis teman-teman wanitanya bersautan dengan suara peluru yang bertubi-tubi selama berjam-jam lamanya.
Lalu apakah kita dikatakan Merdeka tanggal 17 Agustus 1945 ?
Dari kacamata siapa ?

Saat Ibu Omi, seorang wanita paruh baya yang pernah aku dan teman-teman bantu dalam penyediaan sekolah bahasa inggris gratis, memelukku dengan isak tangisnya di rumah Romo Sandiawan aku semakin tidak mengerti. Kampung yang dulu pernah menerimaku dengan sayur asam hangat dan ikan asinnya itu kini rata dengan tanah.
Suatu hari ditahun 2003, saat aku sudah tidak lagi terlibat proyek disana, penindasan itu terjadi. Dipekatnya malam, buldozer tak pandang mana manusia mana bangunan. Mereka berjalan menghancurkan semua yang didepan mata. Tanpa melihat, bahwa yang mereka hancurkan adalah rumah saudara mereka juga. Saudara yang juga basah dan kedinginan dikala hujan datang, saudara yang juga kepanasan dikala matahari diatas kepala. Dan itu terjadi oleh tangan orang-orang yang digaji oleh uang kita.
Lalu apakah kita dikatakan Merdeka tanggal 17 Agustus 1945 ?
Dari kacamata siapa ?

Menurut Belanda kemerdekanan Indonesia adalah tanggal 27 Desember 1969. Mau tidak mau, kita harus mengakui bahwa Belanda pernah menjadi majikan Indonesia. Ibarat budak, siapa yang lebih tahu kapan tepatnya kita merdeka ? Apakah seorang Budak yang berteriak-teriak bahwa ia bebas, maka otomatis berstatus bebas ? Jika tahun ini wakil dari belanda datang, haruskah kita berbangga hati dan merasa bahwa mereka mengakui kita benar? Apakah tidak mungkin mengalah karena merasa kasihan? Layaknya kakak yang mengalah dalam permainan catur pada sang adik, agar sang adik tidak menangis.
Lalu apakah kita dikatakan Merdeka tanggal 17 Agustus 1945 ?
Dari kacamata siapa ?

Apalah arti sebuat tanggal...kita memang sudah merdeka pada detik dimana kita dilahirkan. Tidaklah ada yang lebih tinggi dalam memberikan hak kecuali Tuhan. Jika memang negara ini memilih untuk menuliskan dongeng dan kebohongan pada rakyatnya, itu adalah pilihan mereka. Tapi aku percaya bahwa, dongeng punya usia, dikala tubuh renta dan mata tua sudah tidak bisa lagi mengarang, maka yang ada hanya kenyataan. Disitulah pilihan kita sebagai pemuda. Bibit korupsi memang sudah mengalir dalam darah kita, tapi bukan berarti kita tidak bisa melawannya.

Hanya satu harapanku bagi negara ini. Kiranya Indonesia bisa mengartikan kata KEMERDEKAAN dengan benar.

Lovely Saturday Afternoon :)

2005-08-23T14:06:00.000+07:00

Senang benelll...lasanya...
Sabtu siang jalan2 lihat rumah...eeeh...udah jadi loh!!!
Kayak mimpi, salah satu mimpiku jadi kenyataan.
Dari kecil aku bermimpi punya rumah sendiri, rumah yang aku dapatkan dari hasil jerih payahku dan suamiku sendiri.
Dan kini...jadi kenyataan...

Rumah ini memang bukan rumah mewah. Rumah kami tipe 36M2, berdiri diatas tanah 84M2. Rumah ini 100% menggunakan uang aku dan suami. Tidak sepeserpun uang orang tua ataupun uang pinjaman ada didalamnya. Bangga dan terharu sekali melihat rumah mungil kami itu.

Sore itu rasanya tidak ada yang bisa kukatakan selain, Alhamdulillah. Terima kasih ya Allah... Semoga rumah ini bisa kami manfaatkan dengan baik dalam mengamalkan kebaikan dan ibadah. Memang belum sepenuhnya selesai, karena jadwal serah terima kuncinya adalah bulan Oktober/November.

Nantinya jika sudah selesai akan seperti ini...

Memang kami masih harus membuat tembok batas belakang dan pagar, tapi...yah pelan tapi pasti semua itu pasti terwujud :) Hmm...rumah biasanya dikasih nama gak ya?? Huehehe...

Me and My Agenda

2005-08-23T12:52:00.000+07:00

I try to make a list of my daily life.
And it came like this :

1. I need to do more saving for making fence at my new house (God, how come everything so expensive?... well good thing is...I have my own house from me and my husband own salary money :)
2. I have to finish my office calendar shooting for next two day!
3. I have to finish the 58 item catalog product by next week !
4. I have to make sure that our recording ad being on air a.s.a.p in next week!
5. I have to be able to eat wisely (cause i need to diet!)
6. I have to make 1 more idea for company's gimmicks.
7. I have to go to the gym minimum 3 days a week.
8. I have to pay my web course.
9. I have to pay my credit cards... huuiiiih...
10. I have to keep my good mood, so that I won't be such a jerk to my hubby, cause all works I have in the office :)

Well, the last one I think is the MAJOR one.
It's kinda hard to keep a good mood when u have a busy day...

in da Darkness ...

2005-08-19T08:44:00.000+07:00

Dear...

in this darkness...
I still can feel ur breath near me.
I still can feel ur skin next to me.
that's more than enough.

in this black darkness...
I still can hear ur voice.
we still can talk and laugh.
that's more than enough.

I won't ask for more...
I won't ask for else...
'cause God has gave me You.
Here next to me.

PLN ...Oh...PLN...

2005-08-18T15:24:00.000+07:00

Menyedihkan dikala kalian hanya memberikan kata "maaf"...
dikala semua aktivitas terhenti karena pemadaman...
dan roda keuangan tersendat karena keterbatasan yang kau ciptakan...
Kata "maaf" tidak dapat menyelesaikan itu.

Hey...
Apakah kalian dengar dan peduli...
kala aku berkata "maaf" karena bulan ini aku telat bayar...
dan aku memohon agar aliran listrik dirumahku tidak kau PUTUS ?
Tidak kan ???

Grown up Sir ! Jangan taku bertindak adil.
Jika kau salah, mengakulah, dan berikan kami ganti rugi !

Siang ini aku iri pada Ikan2ku... ikut duooooooonk....!!!!!!!!

Story of freedom

2005-08-18T09:55:00.000+07:00

Suatu hari aku mendapat e-mail dari temanku yang berisikan sebuah cerita menarik.
Begini isinya :

Konon di satu saat yang telah lama berlalu, Elang dan Kalkun adalah burung yang menjadi teman yang baik. Dimanapun mereka berada, kedua teman selalu pergi bersama-sama. Tidak aneh bagi manusia untuk melihat Elang dan Kalkun terbang bersebelahan melintasi udara bebas.

Satu hari ketika mereka terbang, Kalkun berbicara pada Elang : "Mari kita turun dan mendapatkan sesuatu untuk dimakan. Perut saya sudah keroncongan nih!".
Elang membalas : "Kedengarannya ide yang bagus".

Jadi kedua burung melayang turun ke bumi, melihat beberapa binatang lain sedang makan dan memutuskan bergabung dengan mereka. Mereka mendarat dekat dengan seekor Sapi. Sapi ini tengah sibuk makan jagung, namun sewaktu memperhatikan bahwa ada Elang dan Kalkun sedang berdiri dekat dengannya, Sapi berkata : "Selamat datang, silakan cicipi jagung manis ini".
Ajakan ini membuat kedua burung ini terkejut. Mereka tidak biasa jika ada binatang lain berbagi soal makanan mereka dengan mudahnya.

Elang bertanya : "Mengapa kamu bersedia membagikan jagung milikmu bagi kami?". Sapi menjawab : "Oh, kami punya banyak makanan disini.

Tuan Petani memberikan bagi kami apapun yang kami inginkan. Dengan undangan itu, Elang dan Kalkun menjadi terkejut dan menelan ludah. Sebelum selesai, Kalkun menanyakan lebih jauh tentang Tuan Petani.

Sapi menjawab : "Yah, dia menumbuhkan sendiri semua makanan kami. Kami sama sekali tidak perlu bekerja untuk makanan".

Kalkun tambah bingung : "Maksud kamu, Tuan Petani itu memberikan padamu semua yang ingin kamu makan?".

Sapi menjawab : "Tepat sekali!. Tidak hanya itu, dia juga memberikan pada kami tempat untuk tinggal."

Elang dan Kalkun menjadi syok berat!. Mereka belum pernah mendengar hal seperti ini. Mereka selalu harus mencari makanan dan bekerja untuk mencari naungan.

Ketika datang waktunya untuk meninggalkan tempat itu, Kalkun dan Elang mulai berdiskusi lagi tentang situasi ini.

Kalkun berkata pada Elang : "Mungkin kita harus tinggal di sini. Kita bisa mendapatkan semua makanan yang kita inginkan tanpa perlu bekerja. Dan gudang yang disana cocok dijadikan sarang seperti yang telah pernah bangun.Disamping itu saya telah lelah bila harus selalu bekerja untuk dapa thidup."

Elang juga goyah dengan pengalaman ini : "Saya tidak tahu tentang semua ini.Kedengarannya terlalu baik untuk diterima. Saya menemukan semua ini sulit untuk dipercaya bahwa ada pihak yang mendapat sesuatu tanpa imbalan.
Disamping itu saya lebih suka terbang tinggi dan bebas mengarungi langit luas. Dan bekerja untuk menyediakan makanan dan tempat bernaung tidaklah terlalu buruk. Pada kenyataannya, saya menemukan hal itu sebagai tantangan menarik".

Akhirnya, Kalkun memikirkan semuanya dan memutuskan untuk menetap di mana ada makanan gratis dan juga naungan. Namun Elang memutuskan bahwa ia amat mencintai kemerdekaannya dibanding menyerahkannya begitu saja. Ia menikmati tantangan rutin yang membuatnya hidup. Jadi setelah mengucapkan selamat berpisah untuk teman lamanya Si Kalkun, Elang menetapkan penerbangan untuk petualangan baru yang ia tidak ketahui bagaimana kedepannya. Semuanya berjalan baik bagi Si Kalkun. Dia makan semua yang ia inginkan. Di a tidak pernah bekerja. Dia bertumbuh menjadi burung gemuk dan malas.

Namun lalu suatu hari dia mendengar istri Tuan Petani menyebutkan bahwa Hari raya Thanksgiving akan datang beberapa hari lagi dan alangkah indahnya jika ada hidangan Kalkun panggang untuk makan malam. Mendengar hal itu, Si Kalkun memutuskan sudah waktunya untuk minggat dari pertanian itu dan bergabung kembali dengan teman baiknya, si Elang.

Namun ketika dia berusaha untuk terbang, dia menemukan bahwa ia telah tumbuh terlalu gemuk dan malas. Bukannya dapat terbang, dia justru hanya bisa mengepak-ngepakkan sayapnya.

Akhirnya di Hari Thanksgiving keluarga Tuan Petani duduk bersama menghadapi panggang daging Kalkun besar yang sedap.

Ketika anda menyerah pada tantangan hidup dalam pencarian keamanan, anda mungkin sedang menyerahkan kemerdekaan anda.
Selalu ada keju gratis dalam perangkap tikus - Pepatah kuno .

2005-08-16T10:05:00.000+07:00

have u ever feel like ur a stranger to ur self ?
have feel like u have 2 personality inside ur self ?
well i do, sometimes...

thats how I describe my self...
sometime I can be so cold and manly,
but sometime I can be such a sensitive and girly.

I love Black....
it describe my true feeling of anger.
many disapointment running inside me...
many tears I have in my heart...
it all cause by my family and my country.
I'm angry for all heart damage that me and my lit bro have by the divorce.
I'm angry for seing my lovely country full of liar people who only eager for money and let most of my bro and sist starving to death !

but I'm also Pink...
my heart full of love...
I can be so tender and loving.
I love seing pretty things and sing a calm song...
I love Jazz :)

Sometime I hate my self for being Black...cause my angry can hurt some near me...
but sometime I hate for being Pink...cause I can be so weak...
Most of all...I hope I can learn more about my self.

Dear, Lets Make Love !

2005-08-15T13:10:00.000+07:00

hmmm... weekend ini bukanlah weekend yang cukup baik.
Jumat malam aja gw dah gak bisa tidur tenang. Mimpiin kerjaaaaaan....terus :(
Kasian sekali hubby-ku...seminggu kemarin kerjaanku dikantor sangat padat. Bahkan dalam sehari aku belum tentu bisa telp hp-nya...semuanya berjalan begitu cepat...seminggu tidak terasa sudah berlalu....bangun pagi, langsung kerja...pulang sampai rumah jam 6.30 PM trus langsung senam...pulang senam mandi dan bobo...

Maaf ya mas...jadi puasa seminggu gara2 aku... :(
Kamu yang gak pernah complain malah mensupport kegiatanku.
Aku mau minggu ini tidak seperti minggu kemarin.

Begitu banyak hal yang kita pikirkan, aku harap kita tetap bisa menjaga pelukan hangat itu...
I miss u so much...I miss our kiss... I miss our passion...I miss making love to you !
Baby, I promise, I'll pay it this week...u can have me every night !
I Love u so much !

Tadinya mau ikutan KOPDAR di Pelangi...tapi cause satu n lain hal...I can't.
Jadilah dirumah nyokap...maunya istirahat total, malah kerja bakti karena lagi gak ada pembantu :) ya....sudah lah... yang lalu biarlah berlalu...minggu depan tidak akan kubiarkan menghancurkan hidupku. This I promise !!!

One afternoon at Menteng...

2005-08-12T11:10:00.000+07:00

Yesterday Im out of the office whole day. Thats because I arrange a corporate event at Arya Duta Hotel. The event starts at 10 AM until 4 PM...

Fyuuh...meaning I have to wear blazzer for 6 hours ? Boy, it's not a comfort thing to do :)

Actualy the event end at 5 PM, but at 3.30 PM, me and a fiew naughty friend decide to sneak out from the hotel, eat "yummy..." siomay at Menteng, and go home !!!

It's us....The Ganksta Sista ! (me, lisda, cici, and meitty)...hihihihi...siomay na raos euy... Well actually, theres Mba Endang, but she sit in the different line wif us, so I can't have her in the pic :)

It's a fun afternoon ! Huihuihuihuihuihuiiii.....

KORUPSI !!!

2005-08-10T16:20:00.000+07:00

Jika saja satu kata itu bisa dihapuskan dari negeri ini...
Maka makmur dan bahagialah kita dengan Negara Kaya Raya ini.

Citos

2005-08-09T10:45:00.000+07:00

This weekend I go to CITOS buy pins for my office bag...hihihihi...
I always wear a Back Pack to da office :) im the only women with that kinda bag in da building.
huihuihui...is not that I never try to use womans bag to da office...I do use it 0n my early 6 month, but I'm not so comfortable using hand bags and high heels. So, I continue using my dear...Back Pack :)

That is my new back pack. It's from Jabet, my friend who works at news radio in Aceh.
After finding a cool pins we went to Matahari and keep our self busy finding the right glasses that match with our face shape :)

I can't help my self for not taking his picture, cause he's so funny between those glasses !

although we find one, we wont buy it anyway...cause...we still managing THE MONEY for else.
huihuihui.....
Its a fun night. Although my stomach is having a big problem in side.
And it continued till the next mornin.
Yes its completing my "hate monday" theme :)

e - Mail from a Friend

2005-08-04T16:30:00.000+07:00

One day...
I visit my friend's Blog.
Inside I read her stories about her man.
from the words, I know...
She love Him so much, but in the same time She want to run away from Him.

This husband makes many limitation for her life.
This husband killing her freedom with his ego.
This husband keep telling her what to do.
This husband ... (i think)..is a Man with a Little Boy Mind.

And today...
I got an e - Mail from her...
She surprise me with her answer ...
That man is not yet being her husband..
He ONLY her BOYFRIEND !

Dear girl...
Please...
Do not Marriage that Fucking Bloody Man.
I Beg you...

My Wiken on di end of julai ... :)

2005-08-01T11:47:00.000+07:00

I enjoy my Saturday by watching a Cable Program.
And I also watch my fav Korean Soap Opera :)
Demsit, I'm a Korean Freaks now..!
What can I do? They play it on TV every day and every weekend.
Starting from Stair Way to Heaven, Memories In Bali, Full House, until now... Love In Paris!

Dont know why, I just like it :)
And on Sunday I go to PIM with my hubby. Its a date. Hmmm... :)
We went to METRO and end up buying a work shoes for me...huehehehe...
Then we go see a movie list on 21 studio. And something cross my mind...

" Hay, I can have BUY 1 GET 1 Ticket on this spot ! Cause I have BCA CC !"

Horee...we only have to pay 35.000 for two ticket !
The Island
My opinion for that movie is... Cool for begining, cool action, but a little bit not detail at the end.
To Bad...

Huehehe...It's a fun wiken after all ! And I realy hope this week will be a good and fun week. Amin.

OleeEEE....!!!

2005-07-30T00:10:00.000+07:00

Yesterday was a sucks day.
When Im in the middle of completing my deadline...
The building speaker turn on and said :
" Attention please, theres something happen in 15th floor. Please leave the building trough the emergency stairs immediately!"
a few second after that all lamp are dead meet.

WHAT ??!!?

So I grab my bag pack, and leave 19th floor, go to ground floor by ...stairs!
Suddenly, at 15th floor...some people using handy cam. , taking our picture.

What DA FUCK !!!???!!!

And that moment I know, that this is a ...fucking…bloody.....Fire Evacuation Exercise !!!
Can't they chose another day?? Im doing my dead line here !
Know what ? That's a bad exercise, cause no one learning a lesson, except ..."How to exercise ur feet using emergency stairs."
They only ask us to go downstairs without telling us what to do " if "... there's smoke on our way out. My HRD are a piece of JUNK ! They never fix the program, so it never succed.

I close my day with BIG anger, 'cause I screw the dead line.
Back home, I blow up my anger when I meet my husband, and I'm so sorry by doing that to Him.

But, theres always a good thing come, after bad thing.
And last night I finally make my hair do.
I got my hair colored.
U wanna know da color ????

Tadaaaaaa......

Violet-Burgundy.
Hihihihihi.... Happy..happy...happy....
I Love it !

Money..Money...Money...Money...

2005-07-28T05:40:00.000+07:00

Calculating monthliy cost...

For house, eat, traveling, saving, shopping...bla..bla...
Fyuuhhh....who said being a house wife is doing nothing ?
Well, try first before u speak Pal !
It's damn bussy...but also fun. I love the challenging.
U have to set a good priority of what have to came first before else.

If by the end of the month u have enought budged for partying...
It means ur success.

This mont I have to pay BIG Credit Cards Bill, for having this...

My aerobic and gym costume ! hihihihihi.....
But, I'd make promise to my self.
I won't use my Cards ................on August :)
Owh, I hope I can do it until...forever..but....
Lets try August first laah...

Damn ! Credit Cards are EVIL ! ...that I love..huehehehe...

My Monday ...

2005-07-26T07:40:00.000+07:00

I got ill on the weekend ...huh...
unfortunately my hubby also ill...well that’s great !
What a perfect weekend...
We spend Saturday and Sunday rest in bed doing nothing...yumm..yum..
But, something good happening in Sunday night.
My best friend came from Aceh !
It's been a long time since I meet Him.
All away from Aceh, he bring me DUREEEEEN !!!!
Hureyy...!!! We chat until late.
Good thing is, my hubby can except him as my best friend ! and he can make friend with my hubby...(usually all my ex get j of him...I hate them for that).

Ow, honey, I'm glad I chose U as my hubby!...Muach!!! Today I wake up fresh...I go busy...and busy...and...busy in da office... And on the afternoon I have good thing coming. My fish are here !!! So, now I have new 3 Black-Ghost- Fish on my desk!!!

Hureyyy...hope they staying alive more than 1 month....hummm...
Amien!

Office Sickness

2005-07-23T05:00:00.000+07:00

I'm so busy 'till I'm to tired to having a good time...
Why do I get sick being in the office ?
I have no idea...

Perhaps its because I feel a little bit unappreciated.
Sometimes I think I deserve more appreciation for my work.
Like... extra holiday ? or..."thank you" ?
I love my job...but I'm just not the mood to be there this time.

Hoping this mood raising up again...

Man with No.1# Certificate

2005-07-23T01:28:00.000+07:00

Girls...
You wanna know the man with No.1 certificate of
“Most Handsome Man in The World” ?

Well here's ur answer …

He's from India.

What do you think ...hummm ?

huhihuihuihiihii....

My new Ring... Yippie !!!

2005-07-22T03:40:00.000+07:00

Hihihi...
I have a new lovely ring from my hubby...
Its a "heart" shape white-gold ring.

It looks great on my left hand across my wedding ring... Thank u dear...

Me & Two Man I Love

2005-07-22T03:10:00.000+07:00

I love them both in a different way...
Still I love them with all my heart.
Their my breath...
Their my soul...

I can face anything as long as their by my side...
I would do anything as long as their happy...
I will stand against every things that make them hurt...
Believe me ... I will.

They are...

My Husband and My Little Brother.

Me...Me...and Me...

2005-07-21T02:10:00.000+07:00

These day I'm triying to have a quite time with my self.
I remember a few of my postponed-dream.
I feel that now could be the right time to starting those dreams.
No mater how hard I try...
I'm still and active well educated city woman, who loves travelling.

I'm an outgoing and advertures woman, and I always be...
although I'm a married woman now.
I know I'm an opposite person to my conservative husband,
but I'm glad he love me that much and his understand my needs of freedom.

He know, I won't dissapoint him.
He know I won't do silly thing that make us apart.
I'm just a women with a lot of hope and dreams.
And I'll have all my hope and dreams come true.

(image by gettyimages.com)

My Period on July

2005-07-20T03:25:00.000+07:00

Hampun...hampun...
Indahnya dunia jika kau seorang wanita yang sedang mengalami haid.
satu-satu dinding rahim yang luruh dari dalam perut dan berjalan kearah vagina dapat kau rasakan dengan jelas...
Tiap titik yang jatuh terasa perih...dan lilitan yang lumayan hebat terjadi di perutmu...

Jika saja pembuahan yang kami lakukan berhasil maka hasilnya...

Namun tampaknya Allah merasa ini belum saat yang tepat bagiku untuk menjadi seorang Ibu.
Mungkin nanti, jika rumah itu sudah rampung...agar tak ada debu yang terhirup oleh bayiku kala ia hadir nanti.

Luar bisa rasanya banyaknya darah yang keluar membuatku semakin menghargai tubuhku.
Betapa cintanya Allah pada perempuan. Dalam jangka waktu tertentu tubuh kita dibersihkan.

Aku jadi ingat Ibuku...
Dibalik semua perbedaan dan kekhilafan yang ada diantara kami.
Dia telah mengorbankan darah demi keberadaanku.
Mungkin sebanyak darah yang akan kukorbankan demi anakku nanti...

Beware of KANKER PAYUDARA

2005-07-19T05:35:00.000+07:00

My dear Girl Friends...

Tulisan ku yang kali ini memang rada panjang, tapi tolong dibaca, karena ini penting bagi kita Sista...OK?! Yuuk...

Kanker Payudara salah satu hal yang menakutkan bagi kita para wanita.
Selain secara biologis, ancaman efeknya pada psikologis kitapun sangat buruk.
Mulai sekarang mari kita lebih memperhatikan kesehatan tubuh kita dengan belajar lebih peka terhadap perubahan yang terjadi.

DEFINISI
Kanker Payudara adalah tumor ganas yang tumbuh di dalam jaringan payudara.
Kanker bisa mulai tumbuh di dalam kelenjar susu, saluran susu, jaringan lemak maupun jaringan ikat pada payudara.

Terdapat beberapa jenis kanker payudara:
1. Karsinoma in situ
Karsinoma in situ artinya adalah kanker yang masih berada pada
tempatnya, merupakan kanker dini yang belum menyebar atau menyusup
keluar dari tempat asalnya.
2. Karsinoma duktal
Karsinoma duktal berasal dari sel-sel yang melapisi saluran yang
menuju ke puting susu.
Sekitar 90% kanker payudara merupakan karsinoma duktal.
Kanker ini bisa terjadi sebelum maupun sesudah masa menopause.
Kadang kanker ini dapat diraba dan pada pemeriksaan mammogram,
kanker ini tampak sebagai bintik-bintik kecil dari endapan kalsium (
mikrokalsifikasi).
Kanker ini biasanya terbatas pada daerah tertentu di payudara dan
bisa diangkat secara keseluruhan melalui pembedahan.
Sekitar 25-35% penderita karsinoma duktal akan menderita kanker
invasif (biasanya pada payudara yang sama).
3. Karsinoma lobuler
Karsinoma lobuler mulai tumbuh di dalam kelenjar susu, biasanya
terjadi setelah menopause.
Kanker ini tidak dapat diraba dan tidak terlihat pada mammogram,
tetapi biasanya ditemukan secara tidak sengaja pada mammografi yang
dilakukan untuk keperluan lain.
Sekitar 25-30% penderita karsinoma lobuler pada akhirnya akan
menderita kanker invasif (pada payudara yang sama atau payudara
lainnya atau pada kedua payudara).
4. Kanker invasif
Kanker invasif adalah kanker yang telah menyebar dan merusak
jaringan lainnya, bisa terlokalisir (terbatas pada payudara) maupun
metastatik (menyebar ke bagian tubuh lainnya).
Sekitar 80% kanker payudara invasif adalah kanker duktal dan 10%
adalah kanker lobuler.
5. Karsinoma meduler
Kanker ini berasal dari kelenjar susu.
6. Karsinoma tubuler
Kanker ini berasal dari kelenjar susu.

Bagian2 dari Payudara adalah :

PENYEBAB
Penyebabnya tidak diketahui, tetapi ada beberapa faktor resiko yang menyebabkan seorang wanita menjadi lebih mungkin menderita kanker payudara.
Beberapa faktor resiko tersebut adalah:
1. Usia.
Sekitar 60% kanker payudara terjadi pada usia diatas 60 tahun.
Resiko terbesar ditemukan pada wanita berusia diatas 75 tahun.
2. Pernah menderita kanker payudara.
Wanita yang pernah menderita kanker in situ atau kanker invasif
memiliki resiko tertinggi untuk menderita kanker payudara.
Setelah payudara yang terkena diangkat, maka resiko terjadinya
kanker pada payudara yang sehat meningkat sebesar 0,5-1%/tahun.
3. Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara.
Wanita yang ibu, saudara perempuan atau anaknya menderita kanker,
memiliki resiko 3 kali lebih besar untuk menderita kanker payudara.
4. Faktor genetik dan hormonal.
Telah ditemukan 2 varian gen yang tampaknya berperan dalam
terjadinya kanker payudara, yaitu BRCA1 dan BRCA2. Jika seorang
mwanita memiliki salah satu dari gen tersebut, maka kemungkinan
menderita kanker payudara sangat besar.
Gen lainnya yang juga diduga berperan dalam terjadinya kanker
payudara adalah p53, BARD1, BRCA3 dan Noey2.
Kenyataan ini menimbulkan dugaan bahwa kanker payudara disebabkan
oleh pertumbuhan sel-sel yang secara genetik mengalami kerusakan.
Faktor hormonal juga penting karena hormon memicu pertumbuhan sel.
Kadar hormon yang tinggi selama masa reproduktif wanita, terutama
jika tidak diselingi oleh perubahan hormonal karena kehamilan,
tampaknya meningkatkan peluang tumbuhnya sel-sel yang secara genetik
telah mengalami kerusakan dan menyebabkan kanker.
5. Pernah menderita penyakit payudara non-kanker.
Resiko menderita kanker payudara agak lebih tinggi pada wanita yang
pernah menderita penyakit payudara non-kanker yang menyebabkan
bertambahnya jumlah saluarn air susu dan terjadinya kelainan
struktur jaringan payudara (hiperplasia atipik).
6. Menarke (menstruasi pertama) sebelum usia 12 tahun, menopause
setelah usia 55 tahun, kehamilan pertama setelah usia 30 tahun atau
belum pernah hamil.
Semakin dini menarke, semakin besar resiko menderita kanker
payudara. Resiko menderita kanker payudara adalah 2-4 kali lebih
besar pada wanita yang mengalami menarke sebelum usia 12 tahun.
Demikian pula halnya dengan menopause ataupun kehamilan pertama.
Semakin lambat menopause dan kehamilan pertama, semakin besar resiko
menderita kanker payudara
7. Pemakaian pil KB atau terapi sulih estrogen.
Pil KB bisa sedikit meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara,
yang tergantung kepada usia, lamanya pemakaian dan faktor lainnya.
Belum diketahui berapa lama efek pil akan tetap ada setelah
pemakaian pil dihentikan.
Terapi sulih estrogen yang dijalani selama lebih dari 5 tahun
tampaknya juga sedikit meningkatkan resiko kanker payudara dan
resikonya meningkat jika pemakaiannya lebih lama.
8. Obesitas pasca menopause.
Obesitas sebagai faktor resiko kanker payudara masih diperdebatkan.
Beberapa penelitian menyebutkan obesitas sebagai faktor resiko
kanker payudara kemungkinan karena tingginya kadar estrogen pada
wanita yang obes.
9. Pemakaian alkohol.
Pemakaian alkoloh lebih dari 1-2 gelas/hari bisa meningkatkan resiko
terjadinya kanker payudara.
10. Bahan kimia.
Beberapa penelitian telah menyebutkan pemaparan bahan kimia yang
menyerupai estrogen (yang terdapat di dalam pestisida dan produk
industri lainnya) mungkin meningkatkan resiko terjadinya kanker
payudara.
11. DES (dietilstilbestrol).
Wanita yang mengkonsumsi DES untuk mencegah keguguran memiliki
resiko tinggi menderita kanker payudara.
12. Penyinaran.
Pemaparan terhadap penyinaran (terutama penyinaran pada dada), pada
masa kanak-kanak bisa meningkatkan resiko terjadinya kanker
payudara.
13. Faktor resiko lainnya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kanker rahim, ovarium dan
kanker usus besar serta adanya riwayat kanker dalam keluarga bisa
meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara.

GEJALA
Gejala awal berupa sebuah benjolan yang biasanya dirasakan berbeda dari jaringan payudara di sekitarnya, tidak menimbulkan nyeri dan biasanya memiliki pinggiran yang tidak teratur.
Pada stadium awal, jika didorong oleh jari tangan, benjolan bisa digerakkan dengan mudah di bawah kulit.
Pada stadium lanjut, benjolan biasanya melekat pada dinding dada atau kulit di sekitarnya.
Pada kanker stadium lanjut, bisa terbentuk benjolan yang membengkak atau borok di kulit payudara. Kadang kulit diatas benjolan mengkerut dan tampak seperti kulit jeruk.
Gejala lainnya yang mungkin ditemukan:
- Benjolan atau massa di ketiak
- Perubahan ukuran atau bentuk payudara
- Keluar cairan yang abnormal dari puting susu (biasanya berdarah atau berwarna kuning sampai hijau, mungkin juga bernanah)
- Perubahan pada warna atau tekstur kulit pada payudara, puting susu maupun areola (daerah berwana coklat tua di sekeliling puting susu)
- Payudara tampak kemerahan
- Kulit di sekitar puting susu bersisik
- Puting susu tertarik ke dalam atau terasa gatal
- Nyeri payudara atau pembengkakan salah satu payudara
Pada stadium lanjut bisa timbul nyeri tulang, penurunan berat badan, pembengkakan lengan atau ulserasi kulit.

Penyaringan
Kanker pada stadium awal jarang menimbulkan gejala, karena itu sangat penting untuk melakukan penyaringan.
Beberapa prosedur yang digunakan untuk penyaringan kanker payudara:
1. SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri).
Jika SADARI dilakukan secara rutin, seorang wanita akan dapat menemukan benjolan pada stadium dini.
Sebaiknya SADARI dilakukan pada waktu yang sama setiap bulan. Bagi wanita yang masih mengalami menstruasi, waktu yang paling tepat untuk melakukan SADARI adalah 7-10 hari sesudah hari 1 menstruasi. Bagi wanita pasca menopause, SADARI bisa dilakukan kapan saja,
tetapi secara rutin dilakuka setiap bulan (misalnya setiap awal bulan).
2. Mammografi.
Pada mammografi digunakan sinar X dosis rendah untuk menemukan daerah yang abnormal pada payudara. Para ahli menganjurkan kepada setiap wanita yang berusia diatas 40 tahun untuk melakukan mammogram secara rutin setiap 1-2 tahun dan pada usia 50 tahun keatas mammogarm dilakukan sekali/tahun.
3. USG payudara.
USG digunakan untuk membedakan kista (kantung berisi cairan) dengan benjolan padat.
4. Termografi.
Pada termografi digunakan suhu untuk menemukan kelainan pada payudara.

SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri)
1. Berdiri di depan cermin, perhatikan payudara. Dalam keadaan normal, ukuran payudara kiri dan kanan sedikit berbeda. Perhatikan perubahan perbedaan ukuran antara payudara kiri dan kanan dan perubahan pada puting susu (misalnya tertarik ke dalam) atau keluarnya cairan dari
puting susu. Perhatikan apakah kulit pada puting susu berkerut.
2. Masih berdiri di depan cermin, kedua telapak tangan diletakkan di belakang kepala dan kedua tangan ditarik ke belakang. Dengan posisi seperti ini maka akan lebih mudah untuk menemukan perubahan kecil akibat kanker. Perhatikan perubahan bentuk dan kontur payudara, terutama pada payudara bagian bawah.
3. Kedua tangan di letakkan di pinggang dan badan agak condong ke arah cermin, tekan bahu dan sikut ke arah depan. Perhatikan perubahan ukuran dan kontur payudara.
4. Angkat lengan kiri. Dengan menggunakan 3 atau 4 jari tangan kanan, telusuri payudara kiri. Gerakkan jari-jari tangan secara memutar (membentuk lingkaran kecil) di sekeliling payudara, mulai dari tepi luar payudara lalu bergerak ke arah dalam sampai ke puting susu.
Tekan secara perlahan, rasakan setiap benjolan atau massa di bawah kulit.
Lakukan hal yang sama terhadap payudara kanan dengan cara mengangkat lengan kanan dan memeriksanya dengan tangan kiri. Perhatikan juga daerah antara kedua payudara dan ketiak.
5. Tekan puting susu secara perlahan dan perhatikan apakah keluar cairan dari puting susu.
Lakukan hal ini secara bergantian pada payudara kiri dan kanan.
6. Berbaring terlentang dengan bantal yang diletakkan di bawah bahu kiri dan lengan kiri ditarik ke atas. Telusuri payudara kiri dengan menggunakan jari-jari tangan kanan. Dengan posisi seperti ini, payudara akan mendatar dan memudahkan pemeriksaan.
Lakukan hal yang sama terhadap payudara kanan dengan meletakkan bantal di bawah bahu kanan dan mengangkat lengan kanan, dan penelusuran payudara dilakukan oleh jari-jari tangan kiri.
Pemeriksaan no. 4 dan 5 akan lebih mudah dilakukan ketika mandi karena dalam keadaan basah tangan lebih mudah digerakkan dan kulit lebih licin.

DIAGNOSA
Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala, hasil pemeriksaan fisik dan hasil pemeriksaan berikut:
· Biopsi (pengambilan contoh jaringan payudara untuk diperiksa dengan mikroskop) · Rontgen dada · Pemeriksaan darah untuk menilai fungsi hati dan penyebaran kanker · Skening tulang (dilakukan jika tumornya besar atau ditemukan pembesaran kelenjar getah
bening)
· Mammografi
· USG payudara.

Staging (Penentuan Stadium Kanker)
Penentuan stadium kanker penting sebagai panduan pengobatan, follow-up dan menentukan prognosis.
Staging kanker payudara (American Joint Committee on Cancer):
- Stadium 0 : Kanker in situ dimana sel-sel kanker berada pada tempatnya di dalam jaringan payudara yang normal
- Stadium I : Tumor dengan garis tengah kurang dari 2 cm dan belum menyebar keluar payudara
- Stadium IIA : Tumor dengan garis tengah 2-5 cm dan belum menyebar ke kelenjar getah bening ketiak atau tumor dengan garis tengah kurang dari 2 cm tetapi sudah menyebar ke kelenjar getah bening ketiak
- Stadium IIB : Tumor dengan garis tengah lebih besar dari 5 cm dan belum menyebar ke kelenjar getah bening ketiak atau tumor dengan garis tengah
2-5 cm tetapi sudah menyebar ke kelenjar getah bening ketiak
- Stadium IIIA : Tumor dengan garis tengah kurang dari 5 cm dan sudah menyebar ke kelenjar getah bening ketiak disertai perlengketan satu sama lain atau perlengketah ke struktur lainnya; atau tumor dengan garis tengah lebih dari 5 cm dan sudah menyebar ke kelenjar getah bening ketiak
- Stadium IIIB : Tumor telah menyusup keluar payudara, yaitu ke dalam kulit payudara atau ke dinding dada atau telah menyebar ke kelenjar getah bening di dalam dinding dada dan tulang dada
- Stadium IV : Tumor telah menyebar keluar daerah payudara dan dinding dada, misalnya ke hati, tulang atau paru-paru.
Selain stadium kanker, terdapat faktor lain yang mempengaruhi jenis pengobatan dan prognosis:
· Jenis sel kanker
· Gambaran kanker
· Respon kanker terhadap hormon
Kanker yang memiliki reseptor estrogen tumbuh secara lebih lambat dan lebih sering ditemukan pada wanita pasca menopause.
· Ada atau tidaknya gen penyebab kanker payudara.

PENGOBATAN
Biasanya pengobatan dimulai setelah dilakukan penilaian secara menyeluruh terhadap kondisi penderita, yaitu sekitar 1 minggu atau lebih setelah biopsi.
Pengobatannya terdiri dari pembedahan, terapi penyinaran, kemoterapi dan obat penghambat hormon.
Terapi penyinaran digunakan membunuh sel-sel kanker di tempat pengangkatan tumor dan daerah sekitarnya, termasuk kelenjar getah bening.
Kemoterapi (kombinasi obat-obatan untuk membunuh sel-sel yang berkembanganbiak dengan cepat atau menekan perkembangbiakannya) dan obat-obat penghambat hormon (obat yang mempengaruhi kerja hormon yang menyokong pertumbuhan sel kanker) digunakan untuk menekan pertumbuhan sel kanker di seluruh tubuh.
Pengobatan untuk kanker payudara yang terlokalisir
Untuk kanker yang terbatas pada payudara, pengobatannya hampir selalu meliputi pembedahan (yang dilakukan segera setelah diagnosis ditegakkan) untuk mengangkat sebanyak mungkin tumor.
Terdapat sejumlah pilihan pembedahan, pilihan utama adalah mastektomi (pengangkatan seluruh payudara) atau pembedahan breast-conserving (hanya mengangkat tumor dan jaringan normal di sekitarnya).
Pembedahan breast-conserving
1. Lumpektomi : pengangkatan tumor dan sejumlah kecil jaringan normal
di sekitarnya
2. Eksisi luas atau mastektomi parsial : pengangkatan tumor dan
jaringan normal di sekitarnya yang lebih banyak
3. Kuadrantektomi : pengangkatan seperempat bagian payudara.
Pengangkatan tumor dan beberapa jaringan normal di sekitarnya memberikan peluang terbaik untuk mencegah kambuhnya kanker.
Keuntungan utama dari pembedahan breast-conserving ditambah terapi penyinaran adalah kosmetik.
Biasanya efek samping dari penyinaran tidak menimbulkan nyeri dan berlangsung tidak lama. Kulit tampak merah atau melepuh.

Mastektomi
1. Mastektomi simplek : seluruh jaringan payudara diangkat tetapi otot
dibawah payudara dibiarkan utuh dan disisakan kulit yang cukup untuk
menutup luka bekas operasi. Rekonstruksi payudara lebih mudah
dilakukan jika otot dada dan jaringan lain dibawah payudara
dibiarkan utuh.
Prosedur ini biasanya digunakan untuk mengobati kanker invasif yang
telah menyebar luar ke dalam saluran air susu, karena jika dilakukan
pembedahan breast-conserving, kanker sering kambuh.
2. Mastektomi simplek ditambah diseksi kelenjar getah bening atau
modifikasi mastektomi radikal : seluruh jaringan payudara diangkat
dengan menyisakan otot dan kulit, disertai pengangkatan kelenjar
getah bening ketiak.
3. Mastektomi radikal : seluruh payudara, otot dada dan jaringan
lainnya diangkat.
Terapi penyinaran yang dilakukan setelah pembedahan, akan sangat mengurangi resiko kambuhnya kanker pada dinding dada atau pada kelenjar getah bening di sekitarnya.
Ukuran tumor dan adanya sel-sel tumor di dalam kelenjar getah bening mempengaruhi pemakaian kemoterapi dan obat penghambat hormon.
Beberapa ahli percaya bahwa tumor yang garis tengahnya lebih kecil dari
1,3 cm bisa diatasi dengan pembedahan saja. Jika garis tengah tumor lebih besar dari 5 cm, setelah pembedahan biasanya diberikan kemoterapi. Jika garis tengah tumor lebih besar dari 7,6 cm, kemoterapi biasanya diberikan sebelum pembedahan.
Penderita karsinoma lobuler in situ bisa tetap berada dalam pengawasan ketat dan tidak menjalani pengobatan atau segera menjalani mastektomi bilateral (pengangkatan kedua payudara).
Hanya 25% karsinoma lobuler yang berkembang menjadi kanker invasif
sehingga banyak penderita yang memilih untuk tidak menjalani pengobatan.
Jika penderita memilih untuk menjalani pengobatan, maka dilakukan mastektomi bilateral karena kanker tidak selalu tumbuh pada payudara yang sama dengan karsinoma lobuler.
Jika penderita menginginkan pengobatan selain mastektomi, maka diberikan obat penghambat hormon yaitu tamoxifen.
Setelah menjalani mastektomi simplek, kebanyakan penderita karsinoma duktal in situ tidak pernah mengalami kekambuhan.
Banyak juga penderita yang menjalani lumpektomi, kadang dikombinasi dengan terapi penyinaran.
Kanker payudara inflamatoir adalah kanker yang sangat serius meskipun jarang terjadi. Payudara tampak seperti terinfeksi, teraba hangat, merah dan membengkak.
Pengobatannya terdiri dari kemoterapi dan terapi penyinaran.

Rekonstrusi payudara
Untuk rekonstruksi payudara bisa digunakan implan silikon atau salin maupun jaringan yang diambil dari bagian tubuh lainnya.
Rekonstruksi bisa dilakukan bersamaan dengan mastektomi atau bisa juga dilakukan di kemudian hari.
Akhir-akhir ini keamanan pemakaian silikon telah dipertanyakan. Silikon kadang merembes dari kantongnya sehingga implan menjadi keras, menimbulkan nyeri dan bentuknya berubah. Selain itu, silikon kadang masuk ke dalam laliran darah.
Kemoterapi & Obat Penghambat Hormon
Kemoterapi dan obat penghambat hormon seringkali diberikan segera setelah pembedahan dan dilanjutkan selama beberapa bulan atau tahun.
Pengobatan ini menunda kembalinya kanker dan memperpanjang angka harapan hidup penderita.
Pemberian beberapa jenis kemoterapi lebih efektif dibandingkan dengan kemoterapi tunggal. Tetapi tanpa pembedahan maupun penyinara, obat-obat tersebut tidak dapat menyembuhkan kanker payudara.
Efek samping dari kemoterapi bisa berupa mual, lelah, muntah, luka terbuka di mulut yang menimbulkan nyeri atau kerontokan rambut yang sifatnya sementara.
Pada saat ini muntah relatif jarang terjadi karena adanya obat ondansetron. Tanpa ondansetron, penderita akan muntah sebanyak 1-6 kali selama 1-3 hari setelah kemoterapi. Berat dan lamanya muntah bervariasi, tergantung kepada jenis kemoterapi yang digunakan dan penderita.
Selama beberapa bulan, penderita juga menjadi lebih peka terhadap infeksi dan perdarahan.
Tetapi pada akhirnya efek samping tersebut akan menghilang.
Tamoxifen adalah obat penghambat hormon yang bisa diberikan sebagai terapi lanjutan setelah pembedahan.
Tamoxifen secara kimia berhubungan dengan esrogen dan memiliki beberapa efek yang sama dengan terapisulih hormon (misalnya mengurangi resiko terjadinya osteoporosis dan penyakit jantung serta meningkatkan resiko terjadinya kanker rahim). Tetapi tamoxifen tidak mengurangi hot flashes ataupun merubah kekeringan vagina akibat menopause.

Pengobatan kanker payudara yang telah menyebar
Kanker payudara bisa menyebar ke berbagai bagian tubuh. Bagian tubuh yang paling sering diserang adalah paru-paru, hati, tulang, kelenjar getah bening, otak dan kulit.
Kanker muncul pada bagian tubuh tersebut dalam waktu bertahun-tahun atau bahkan berpuluh-puluh tahun setelah kanker terdiagnosis dan diobati.
Penderita kanker payudara yang telah menyebar tetapi tidak menunjukkan gejala biasanya tidak akan memperoleh keuntungan dari pengobatan.
Akibatnya pengobatan seringkali ditunda sampai timbul gejala (misalnya
nyeri) atau kanker mulai memburuk.
Jika penderita merasakan nyeri, diberikan obat penghambat hormon atau kemoterapi untuk menekan pertumbuhan sel kanker di seluruh tubuh.
Tetapi jika kanker hanya ditemukan di tulang, maka dilakukan terapi penyinaran. Terapi penyinaran merupakan pengobatan yang paling efektif untuk kanker tulang dan kanker yang telah menyebar ke otak.
Obat penghambat hormon lebih sering diberikan kepada:
- kanker yang didukung oleh estrogen
- penderita yang tidak menunjukkan tanda-tanda kanker selama lebih dari 2 tahun setelah terdiagnosis - kanker yang tidak terlalu mengancam jiwa penderita.
Obat tersebut sangat efektif jika diberikan kepada penderita yang berusia 40 tahun dan masih mengalami menstruasi serta menghasilkan estrogen dalam jumlah besar atau kepada penderita yang 5 tahun lalu mengalami menopause.
Tamoxifen memiliki sedikit efek samping sehngga merupakan obat pilihan pertama.
Selain itu, untuk menghentikan pembentukan estrogen bisa dilakukan pembedahan untuk mengangkat ovarium (indung telur) atau terapi penyinaran untuk menghancurkan ovarium.
Jika kanker mulai menyebar kembali berbulan-bulan atau bertahun-tahun setelah pemberian obat penghambat hormon, maka digunakan obat penghambat hormon yang lain.
Aminoglutetimid adalah obat penghambat hormon yang banyak digunakan untuk mengatasi rasa nyeri akibat kanker di dalam tulang. Hydrocortisone (suatu hormon steroid) biasanya diberikan pada saat yang bersamaan, karena aminoglutetimid menekan pembentukan hydrocortisone alami oleh tubuh.
Kemoterapi yang paling efektif adalah cyclophosphamide, doxorubicin, paclitaxel, dosetaxel, vinorelbin dan mitomycin C. Obat-obat ini seringkali digunakan sebagai tambahan pada pemberian obat penghambat hormon.

PROGNOSIS
Stadium klinis dari kanker payudara merupakan indikator terbaik untuk menentukan prognosis penyakit ini.
Angka kelangsungan hidup 5 tahun pada penderita kanker payudara yang telah menjalani pengobatan yang sesuai mendekati:
- 95% untuk stadium 0
- 88% untuk stadium I
- 66% untuk stadium II
- 36% untuk stadium III
- 7% untuk stadium IV.

PENCEGAHAN
Banyak faktor resiko yang tidak dapat dikendalikan.
Beberapa ahli diet dan ahli kanker percaya bahwa perubahan diet dan gaya hidup secara umum bisa mengurangi angka kejadian kanker.
Diusahakan untuk melakukan diagnosis dini karena kanker payudara lebih mudah diobati dan bisa disembhan jika masih pada stadium dini.
SADARI, pemeriksan payudara secara klinis dan mammografi sebagai prosedur penyaringan merupakan 3 alat untuk mendeteksi kanker secara dini.
Penelitian terakhir telah menyebutkan 2 macam obat yang terbukti bisa mengurangi resiko kanker payudara, yaitu tamoksifen dan raloksifen.
Keduanya adalah anti estrogen di dalam jaringan payudara.
Tamoksifen telah banyak digunakan untuk mencegah kekambuhan pada penderita yang telah menjalani pengobatan untuk kanker payudara.
Obat ini bisa digunakan pada wanita yang memiliki resiko sangat tinggi.
Mastektomi pencegahan adalah pembedahan untuk mengangkat salah satu atau kedua payudara dan merupakan pilihan untuk mencegah kanker payudara pada wanita yang memiliki resiko sangat tinggi (misalnya wanita yang salah satu payudaranya telah diangkat karena kanker, wanita yang memiliki riwayat keluarga yang menderita kanker payudara dan wanita yang memiliki gen p53,
BRCA1 atauk BRCA 2).

Beetlejuice !!!

2005-07-19T00:15:00.000+07:00

Jumat malam menjelang weekend kemarin, lagi nunggu jemputan my hubby yang rada telat... Tinggal sendirian di Kantor, Ac sudah dimatikan, mengikuti efiensi bahan bakar dari pemerintah.
Apa Lift juga mati ya ?? Lumayan juga kalo harus turun ke bawah, mengingat gw ada di lantai 19 jo'...please dech !

Browsing2 taunya dapet foto sahabat masa kecilku !
Beetlejuice !!! I miss him so much...

Emang dari kecil selera gw rada nyentrix (kata pengganti untuk : a n e h). Dibadingkan nonton kisah2 Swan etc...gw lebih suka nonton Kartun2 yang sifatnya Radikal. Salah satunya ya si Beetlejuice ini. Liat aja tampangnya...dia kerjanya ngerugiin orang mulu...dia bisa berubah bentuk menjadi bentuk2 yang menjijikan. Mis : Lalat, tai, ect...

Ada satu tokoh lagi dalam film itu yang namanya Lydia. Anak kecil yang sangat unik.
Well, gw selalu merasa gw itu si Lydia. Karena banyak kelakuanya yang gw rasa mewakili kepribadian gw. Baik tapi keras...huehuehe...ini dia si Lydia ...

Sangking cintanya gw sama BJ, sampe di HP gw saat ini punya loh ringtone soundtrax-nya BJ...huehehe...Andai saja gw bisa ke Neverland !!! Senangnya :)

Madu, Si Manis Yang Banyak Manfaatnya.

2005-07-18T16:09:00.000+07:00

1. Kerontokan rambut
Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.

2. Infeksi kandung kemih
Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih.

3. Sakit gigi
Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu.

4. Kolesterol
Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16 kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.

5. Pilek
Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus.

6. Mandul
Pengobatan Yunani dan Ayurveda telah menggunakan madu selama bertahun-tahun untuk memperkuat semen (air mani = sperma) para pria. Dua sendok makan madu yang diminum secara teratur sebelum tidur akan berefek menyuburkan. Wanita Jepang, Cina dan Asia Timur yang sulit hamil dan ingin memperkuat rahim, lazim mengkonsumsi bubuk kayu manis sejak berabad-abad lalu.
Wanita yang sulit hamil sebaiknya sesering mungkin mengoleskan madu dan sesendok teh bubuk kayu manis pada gusinya. Kayu manis akan bercampur dengan air ludah dan memasuki tubuh. Ada pasangan suami istri dari Maryland tidak memiliki keturunan selama 14 tahun dan nyaris putus asa. Ketika mengetahui khasiat kayu manis dan madu, mereka mengkonsumsi ramuan tersebut. Sang istri mulai mengandung dan melahirkan bayi kembar.

7. Sakit perut
Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Juga dapat membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai ke akar-akarnya.

8. Kembung
Penelitian yang dilakukan di India dan Jepang menyatakan bahwa madu yang diminum bersama kayu manis dapat mengurangi gas dalam perut.

9. Bau napas
Satu sendok teh madu dan bubuk kayu manis yang dicampur dalam air panas dapat membuat nafas tetap segar sehari penuh. Orang Amerika Selatan biasa meminum ramuan tersebut di pagi hari.

10. Sakit kepala sinus
Minum campuran madu dan juice jeruk dapat menyembuhkan sakit kepala karena sinus.

11. Kelelahan
Studi terakhir menunjukkan bahwa kandungan gula dalam madu lebih bermanfaat daripada merugi-kan bagi tubuh. Warga usia lanjut yang mengkonsumsi madu dan bubuk kayu manis dengan ukur-an sama, terbukti lebih bugar dan fleksibel. Penelitian Dr. Milton membuktikan ½ sendok makan madu yang diminum bersama segelas air dan ditaburi bubuk kayu manis dapat meningkatkan vitali-tas tubuh dalam seminggu. Ramuan tersebut diminum setiap hari setelah menggosok gigi dan jam 3 sore pada saat vitalitas tubuh menurun.

12. Kanker
Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukan bahwa kanker perut dan tulang stadium lanjut dapat disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari.

13. Kelebihan berat badan
Minum segelas air yang direbus bersama madu dan bubuk kayu manis setiap pagi ½ jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila dilakukan secara teratur dapat mengurangi berat badan, bahkan bagi orang yang sangat gemuk, minum ramuan ini secara teratur akan mencegah lemak terakumulasi dalam tubuh, meski tetap makan makanan kalori tinggi.

14. Influenza
Ilmuwan Spanyol telah membuktikan bahwa madu berisi kandungan alami yang membunuh kuman influenza dan menyembuhkan pasien dari flu. Maka minumlah madu ketika akan flu.

15. Jerawat
Oleskan 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada wajah sebelum tidur. Basuh keesokan harinya dengan air hangat. Bila dilakukan rutin setiap hari selama 2 minggu, akan menyembuhkan jerawat sampai ke akar-akarnya.

16. Infeksi kulit
Ambil 1 bagian madu dan 1 bagian bubuk kayu manis, oleskan pada bagian kulit yang sakit.

17. Mencegah penuaan
Teh yang dicampur madu dan bubuk kayu manis dan diminum tiap hari dapat mencegah penuaan. Ambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis dan 3 cangkir air kemudian rebus seperti mem-buat teh. Minumlah sebanyak 4 kali sehari. Ramuan ini membuat kulit segar dan halus serta men-cegah penuaan. Harapan hidup juga bertambah

18. Arthritis (radang sendi / Encok)
Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam-suam kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam-suam kuku dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1-2 menit. Atau penderita arthritis dapat minum 1 cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam.
Bila diminum teratur, ramuan ini dapat mengobati penyakit arthritis kronis. Penelitian terakhir Copenhagen University menggunakan campuran 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh bubuk kayu manis yang diberikan kepada pasien sebelum sarapan. Hasilnya dalam seminggu 73 dari 200 pasien yang diobati sembuh total. Kebanyakan pasien yang tidak dapat berjalan atau bergerak karena arthritis dapat berjalan tanpa rasa sakit.

19. Penyakit jantung
Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti pada waktu sarapan setiap harinya. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam pembuluh arteri, dan mengurangi resiko serangan jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis setiap hari dapat terhindar dari serangan jantung kedua.
Konsumsi madu dan kayu manis secara teratur dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung. Panti Wredha (jompo) di Amerika dan Kanada, berhasil mengobati penghuninya yang memiliki gangguan pembuluh darah karena tersumbat, dan berkurang fleksibilitasnya karena usia, dengan ramuan tersebut. (mydoc/tutut)

Pernikahan - nya Vika

2005-07-15T07:51:00.000+07:00

Ada perasaan indah yang menyenangkan dalam hatiku setiap kali aku menghadiri pernikahan temanku. Dan pernikahan Vika adalah salah satunya.
Aku senang sekali bisa membantunya menjalani hari itu lancar... walau kali ini aku tidak mendapatkan Fee-ku sebagai Wedding Organizer...huehuehue...100% becanda Vika sayang...
Walaupun aku biasa dibayar sebagai EO, tapi untuk pernikahanmu...I'm yours..huehehe...

Vika & Untung awalnya adalah teman2nya suamiku, kami tadinya satu kantor, mereka satu bagian, sedangkan aku beda sendiri. Tadinya bagiku mereka orang yang kaku. Maklum...mereka HRD yang senang bikin peraturan kantor, sedangkan aku bagian Marketing Communication yang senang bikin kekebasan dengan menciptakan iklan dan event yang penuh ke-riya-an :)

Tapi sejalan waktu, kami sling kenal lewat suamiku, ternyata aku cocok dengan Vika yang lembut itu. Walau aku memang tidak terlalu nyambung dengan Untung. My word to discribe Untung : Unique.

Btw,...pesta boleh dandan feminin, tapi Gelang Merah tetap melekat duooonk...Huehehe...Semoga berbahagia ya teman2ku. May Allah Bless Your Family Always...Amin.

Hayya All...

2005-07-14T17:06:00.000+07:00

Dah lama juga gw libur ngetik blog...
ternyata hari ini gw kangen juga :)

Beberapa hari ini banyak waktu gw pakai buat merenung.
Bahkan memalui e-mail2 forward'an temen2 gw pun gw bisa merenung untuk banyak hal.
seperti beberapa info dibawah ini...

Ada banyak orang gagal dalam pekerjaan hanya karena sikap-sikap di bawah ini:
1. Arogansi: merasa diri paling benar dan yang lain salah
2. Melograma: selalu ingin menjadi pusat perhatian
3. Volatility: sulit ditebak, bersikap sesuai mood-nya
4. Excessive Caution: takut mengambil keputusan
5. Habitual Distrust: sikap yang selalu curiga kepada orang lain
6. Aloofness: sulit dihubungi dan berkomunikasi dengan orang lain
7. Mischievousness: peraturan dibuat untuk dilanggar
8. Eccentricity: selalu ingin berbeda, sehingga terkadang dianggap aneh oleh orang lain
9. Passive Resistance: tidak yakin dengan apa yang dia katakan
10. Perfectionism: kebanyakan dianggap salah, hanya sedikit yang benar
11. Eagerness to please: mengejar popularitas dalam setiap situasi

atau dari e-mail juga gw bisa tau bahwa Bunga Mawar punya banyak kegunaan positif ...

Berikut ini beberapa resep pemakaian bunga mawar, dari Dr.Amarullah H.Siregar dan Prof.hembing Wijayakusuma seperti tercantum dalam Ensiklopedia Milenium.
Bunga mawar bisa digunakan secara tunggal, dan bisa juga diramu dengan beberapa bahan berkhasiat lainnya.

Untuk pemakaian dalam.

Menyembuhkan insomnia, kelelahan, dan rileksasi:
100 gram kelopak mawar direbus dengan 100 cc air, hingga air
berkurang menjadi 50 cc. Rebusan ini bisa dicampur dengan air putih
matang atau air teh, kemudian dibagi menjadi tiga dan diminum pada
pagi, siang, dan
malam.
Jangan menambah gula pada sari teh bunga mawar ini.

Haid tidak teratur:
15-21 gram bunga mawar segar diseduh dengan air panas, lalu diminum beberapa kali sehari.

Keputihan:
9-15 gram akar mawar direbus dengan air secukupnya, lalu disaring dan diminum airnya.

Penurun panas karena campak :
15 kuntum bunga mawar direbus dengan 600 cc air sampai tersisa 400 cc,lalu disaring dan diminum dua kali sehari. Tiap kali minum sebanyak 200 cc.

Pembengkakan payudara:
15 gram bunga mawar dan 2,5 gram daun teh (camellia sinensis L) diseduh dengan air mendidih secukupnya, lalu disaring dan airnya diminum.

Radang usus akut dan kronis:
10 gram bunga mawar kering, 15 gram sambiloto kering (andrographis paniculata Nees), dan 30 gram krokot (portucala oleracea L), direbus dengan 600 cc air, hingga tersisa 300 cc. Air kemudian disaring dan diminum secara teratur.

Penyempitan pembuluh darah:
20 gram bunga mawar, 30 gram daun dewa kering (gynura segetum Merr), dan 15 gram temu hitam (curcuma aeruginosa Roxb), direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu disaring dan diminum dengan teratur.

Rematik dan pegal linu:
10 gram bunga mawar kering dan 10 gram jahe merah (zingiber officinale Rosc), direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc. Airnya kemudian disaring dan diminum 1-2 kali sehari.

Sakit maag:
6 gram bunga mawar kering dan 15 gram jahe direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu airnya disaring dan diminum secara teratur. Susah buang air besar (sembelit):
10 gram bunga mawar kering dan 5 gram bubuk temulawak (curcuma xanthorrhiza Roxb), direbus dengan 300 cc air, hingga tersisa 200cc. Airnya lalu disaring dan diminum dua kali sehari. Tiap akli minum sebanyak 100cc.

Untuk pemakaian luar

Digigit serangga:
Sekuntum bunga mawar, 10 kuntuk bunga melati (Jasminum sambac L.) dan 2 kuntum bunga kenanga (canangium odoratum Bail),dicuci bersih lalu digiling sampai halus. Tambahkan satu sendok teh minyak kelapa (cocos nucifera L.) aduk rata lalu tempelkan pada bekas sengatan dan dibalut.

Jerawat:
Bunga mawar secukupnya dikeringkan dengan cara diangin-anginkan, lalu dihaluskan sampai menjadi bubuk. Campurkan bubuk itu dengan sedikit air, lalu oleskan pada wajah yang jerawat.

sampai renungan yang sangat menambah pengetahuan biologi...atau...biologis ?

huehehehe....

Plus...

Jalan2 ke Bandung, ketemu my beloved Little Bro !!! ...main di Ciwalk, ktemu bayi barunya Neng Tia, dan....Sedikit menghambur2kan Uang untuk beli Kuru-kuru juga 5 baju senam :D

Maka...Mood-ku kembali membaik. Setelah 2 - 3 minggu jatuh ke titik NOL. So... gw akan kembali tersenyum dan tertawa lagi. Amin! Sayangnya Forum di BlogFam lagi renov, jadi cuma bisa kom lwt milis doank...huehehe...thats OK!

2005-07-08T06:40:00.000+07:00

I'll take a break now...
c ya...

Palsu

2005-07-05T11:46:00.000+07:00

Belakangan ini kok aku merasa palsu ya?
Maksain ngomong saat mulut mau diam.
Maksain ketawa saat hati sedang muak.
Maksa gak makan saat aku sedang lapar, karena takut dibilang gendut.
Bahkan menulis Blog-pun aku merasakan beban terselubung dalam setiap kata yang terketik.
Kenapa?
Padahal aku tidak begini.
Aku selalu menjadi aku.
Mengapa belakangan ini aku begitu peduli tentang pendapat orang.
Mengapa aku harus takut saat mereka banyak bertanya apakah aku hamil atau tidak...
Aku mau hamil kapanpun itu sepenuhnya hakku.

Aku bukan orang yang palsu.
Aku mungkin kasar, tapi aku jujur.
Dan aku bukanlah orang yang tidak menikmati hidup.
Aku tidak harus punya uang untuk bahagia. Aku biasa menikmati semua dengan mengikuti waktunya. Aku tidak pernah takut akan perubahan, sebesar ataupun sedrastis apapun.
Aku menikah dengan suami pilihan Allah dan aku sangat merasa dicintai luar dalam.

Apa yang membuatku berusaha menjadi orang yang bukan diriku?
Mungkinkah karena godaan yang menerpaku pasca pernikahan?
Mungkinkah rasa bersalah karena tidak dapat membantu saudara2 senegriku, perlahan menggerogoti akal sehatku?
Aku lelah, aku tak mau kepalsuan ini berlanjut.
Aku mau tenang. Mungkin terlihat begitu egois, tapi aku rasa aku akan menutup telingaku rapat2 sementara waktu. Maaf. AKu perlu waktu untuk menata hidupku sendiri.

Aku adalah aku dan akan selalu menjadi AKU.

iGiG...

2005-07-05T09:26:00.000+07:00

Malaians Language
Originally uploaded by poetry01.

huah, ini kebutuhan mendesak dengan status "TOP Emergency". Hari Jumat, Insyaallah, gigi belakang si Mas-ku chayank harus dibedah. Karena tumbuhnya 90 derajat, jadi mendorong gigi lain yang lagi pada adem ayem bercokol digusi.

Walhasil...(ta'elah...bahasanya kayak lagi nulis komik Wiro Sableng..), kepala Mas-ku pusing2 terus.

Gw sih dah nanya :
"Mas, sebenarnya pusing karena gigi atau karena aku ...?"
eh...dia bilang karena gigi, jadilah kami ke dokter gigi.
huehehe....

yah bgitu lah...

Diluar masalah gigi...aku lagi punya mood yang malasnya luar biasa, jadi mungkin aku akan CUTI menulis blog untuk beberapa saat,...ummm... ya...mungkin beberapa jam?menit?
alah...tau ah elap !

Sucks !

2005-07-05T05:45:00.000+07:00

I have no idea...
lately I feels my day a little bit sucks !
Every thing I do or said, seems unlike me, my self...Poetry01.
1. I'm so anggry wif my FAT. But, when I got stress with it...I become more hungry!
2. My Brother. Last Saturday He go out with my Father and my step family to "Sapu Lidi", while I'm Planning a Surprise B'day Party for him on Next Saturday there!
Hummm... I lost my mood now.

Oh God,
I think I have to try to calm down. Take a second for relax...
I do my day by thinking "how to make peoples" happy...it turn out forgeting my self for being happy. It's time for me to take care of MY SELF and stop thinking of EVERYONE.

I'll go sports, shopping...(well I don't like shopping),..I just go exercise everyday.
And be as I like to be. Cause they all SUCKS !

Sport...at last !

2005-06-30T11:46:00.000+07:00

Yesterday I went to the Gym ...
Aahh.. it's been 8 month since my last exercise.. since I'm too busy at de' office....huihuihui...
And last night was PAYMENT NIGHT ! I think I almost pass out, if I don't keep staring at my FAT on the miror.

I'm not sweating...I'm super duper sweating ! huihuihui...
But I'm so glad I did it, cause I need to keep my body healty and on shape, which is I'm on the way to losing it..huehehe...

I need to stay good.. cause it's also connected wif my SEX life, which is I Love ... and need... My schedule r 3 times a week, my target is to losse 5kg... Chiayo !!!

Buabuaz Tuegua !!!

2005-06-29T16:52:00.000+07:00

Ugh ! Judulnya adalah Buabuaz Tuegua !
Buabuaz adalah mahluk bulat berwarna hitam dan bergigi putih.
Tingginya lebih dari gw...hidungnya mirip mantan ketua MPR tahun 2000an...
(capa hayoo...huihuihui...)

Ceritanya pada suatu hari terjadilah percakapan serius di telp antara Jakarta-Buandung :

" De' kuamu tuau ruestuoruan Rumah Nenek gak?
" Umm..gak."
"Ah, payah bgt sih kamu. Mahasiswa gak gaul!"
"Umm...dimana tuh?"
"Mene ketehe, kele ketehe eke gek tenye!"
"Ummmmm.....gak tau."

GuBRakkk !!!

Selang beberapa hari setelah bersejuaruah itu...

Tengah hari aku mampir ke Bolg-nya... DESSS !! Gw membaca bahwa dia dkk makan di "Rumah Nenek" (resto yang katanya enak di bandung itu !!!!). Rrrrr...!

BUabuAaaaAAAaaaaaAAAAAaaazzzzzzz......!!!!!!!! Tega !

KRaaKK !!!

Hati gw P A T A H ...hikshikshiks... Buabuaz tueguaaaaaaaa....

Si Item

2005-06-29T11:58:00.001+07:00

Belakangan ini gue lagi males bgt nulis Blog. Kenapa ?
Karena gw capek bgt ngutak-ngatik tanpa hasil yang terlalu berarti.
Blog orang2 pada canggih2 pisan euy...segala macem juga ada...
Dari mulai shoutbox yang warna warni sampai album foto pop up...
Blog gw ...

item Polos... huihuihui...
Sempet down and merasa bego bgt seh...tapi NOT TODAY !!!
skrang gw bodo amat ama leot blog etc...cause...
thats not the reason I create this Bolg...

So, My Dear Black Blog... Im satisfied wif U. Biar item tapi gaul jo......
Dussstek...dussteksss...duesteksss...
huehehe....apa magsuuud...????

Waks...jadi kengen dugom !!! Dunia Gorgom ! Huehehe...Kriuk!

It's my BIG little Bro 20th b'day !!!

2005-06-27T10:26:00.000+07:00

BIG little Bro
Originally uploaded by poetry01.

HUaaaa!!!
Ternyata kau suda bear ya de...
Ingat dulu kita masih mandi bareng...
waktu itu kamu dah sunat lom ya...?..ummmm??? Udah ding !!! Huehehe..
main telpun-telpunan pake kaleng dancow...main robot2an yang tetanggaan ama Barbie & Ken...naik sepedah ama anak2 seberang kali...
(Pondok Indah .vs. Pondok Pinang).. kalo kata boks...mereka anak Singkong.
Tapi kayaknya mereka waktu itu lebih bahagia dari pada kita yang anak Keju ya De'...

20tahun suka duka bersama...
Dari kamu yang gila game on-line sampe cabut sekolah 2 minggu dan aku yang gila naik gunung..jadi sering ninggalin kamu... (maap ya De'...)

Apapun itu...We had a good time as long as we're together. That fucking divorce thing truly makes us strong.

Nothing else to say but...
"HAPPY B'DAY 20TH Bro..." May Allah take care of u always...I believe in u. U won't dissapoint me and u'll show them we can make it.

Know what? I'm so glad god give u as my brother! I love u since the day u'r born until the day we die...

How Can Im Not Love U ???

2005-06-24T22:30:00.000+07:00

Kemarin malam menunggu ngantuk, aku tidur2an sambil menonton TV. Film Tora Sudiro bo'...Juli di Bulan Juni...hmmm..lumayan menghibur dibandingkan sinetron2 picisan yang sangat memuakkan itu...weekks!!

Kulihat suamiku masuk kamar dan menuangkan air minum. Melihatnya minum, aku teringat rasa haus yang sejak tadi kupendam. Aku menunggu dia selesai minum dan bermaksud meminta sedikit airnya. Ternyata ia menghabiskan 1 gelas air itu, dan menuangkan lagi segelas penuh. Kuberfikir itu untukku, ternyata ia kembali menghabiskannya lagi !

Kembali terulang dia menuangkan segelas, nah...kali ini aku yakin pasti untukku.
Ternyata....Dia habiskan lagi!!! Ugh....!!! Kontan aku berkata :

" Jahat bgt sih ?! Akukan juga haus !" (sambil pasang muka sebel)

Suamiku menjawab :

"Iya sayang, sabar ya...Ini tadi bekas minum CDR, masih ada rasa jeruknya. Aku mau hilangin dulu, biar kamu gak minum sisa CDR. Nih, sekarang udah bersih."

Kontan aku terdiam. Kutatap wajahnya yang terlihat sesak karena terlalu banyak minum.
Saat itu juga aku merasa sangat bersalah. Ternyata kasih sayangnya padaku melebihi dari yang aku minta. Baginya, aku harus selalu mendapatkan yang terbaik.

Beberapa detik setelah kuletakkan gelas, aku langsung menarik tubuhnya dan kupeluk erat. Aku berbisik :

"Maaf ya...Trima kasih dear...I love u so much"

Ah, Mas...kau selalu begitu. Sejak dulu hingga saat ini.
Semoga Allah selalu melindungimu dan menjagamu baik2 untukku ya...Amin!

Hurey...Hurey...!!!

2005-06-23T08:55:00.000+07:00

mukacemong
Originally uploaded by poetry01.

Hueheehehe....
Finally ! I can put something in my blog script...huahahaha....
If I remember 2 days ago, how I feel so stupid when I enter the forum room at blogfam. :) God !
I finally know what their talking about...huehehehe...

So Yesterday, I do my day with lots of smile (althought I stop smiling when my husband hit my face with tree leaves while we're riding motorcycle !!! Grrrr....! Well..he didn't mean to :))

I almost give up triying, but my pride wouldn't let me :)Thanks god this week been good to me. It's not a busy week, since our advertising budget being cut off by the directors (thanks guys...).

After all,I have to say many thanks to my fam at blogfam.
"Thanks guys, ur chat awakes my angered."

The Day When I Say I Do...

2005-06-21T15:47:00.000+07:00

Ring
Originally uploaded by poetry01.

That day was the most happy and scary day of my life :)..(hihihii...sorry dear, still love u so much).

Me. A Person who loves traveling alone every 3 month. Who thinks that "Man" are just a stupid living creature, and believes that marriage is a fool thing to do.

And that day ,saying :
"Bismillahirahmannirrohim"
I got marriage.

Now, I know that I'd make a right decision. Starting that day...I live my life with bless and lots..lots of LOVE.

Alhamdulillah...

Pak Presiden...

2005-06-21T11:51:00.000+07:00

Pak, apa benar bahwa bensin hanya cukup untuk 12 hari lagi ?
Apa benar Bapak tidak tahu menahu mengenai keluarga saudaraku yang jadi petani di Kupang tinggal berlantaikan tanah dan beratap alang2 ?
Apakah Bapak juga tidak tahu bahwa harga baju batik Bapak adalah belum tentu 1 bulan pendapatan saudara-saudaraku?

Bagaimana ini bisa terjadi Pak?
Saya memang tidak memilih Bapak pada Pemilu kamarin, tapi suami sayakan memilih Bapak. Sekarang dia jadi sedih...merasa solidaritasnya tak berujung baik. Memang sih...dia memilih Bapak, lebih karena dia teman sekolah Agus anak Bapak saat di SMA (atau karena namanya sama sengan Bapak), namun saya yakin, dia menaruh harapan besar pada Bapak.

Jika saya jadi Bapakpun, pasti saya bingung (makanya saya tidak bercita-cita jadi Presiden). Tapikan Bapak yang memilih untuk mencalonkan diri, lagipula tubuh Bapak besar dan tegap, seharusnya Bapak pastilah lebih kuat dari saya.

Saya senang mendengar Bapak memarahi pada Gubernur dan Bupati, tapi jangan hanya marah sekali Pak...Selidiki mereka. Saya yakin Bapak tau fakta dilapangan, namun mungkin ada hal2 politis yang mengharuskan Bapak pura2 tidak tahu?

Jangan takut Pak...
Jika Bapak Membela Kami...Kamipun pasti membela Bapak !
Berdirilah tegak Pak, biar Bapak terlihat oleh Dunia. Jangan takut apapun Pak, kecuali dengan Murka Allah.

Jika Bapak memang masih ragu untuk berdiri, cobalah Bapak menyempatkan diri menelfon saya. Saya yakin,setelah kita berbicara, Bapak pasti mengerti.

"The task before us now, if we would not perish, is to shake off our ancient prejudices, and to build the Earth." -Teilhard de Chardin-

AAAaaarrrRRghh....!!!!!

2005-06-21T09:04:00.000+07:00

nangis
Originally uploaded by poetry01.

Aku tidak tahan lagi !!! Mengapa begitu banyak saudaraku yang miskin? yang masih tidak mampu untuk membayar uang sekolah sebesar 5000 rupiah?
Apa yang harus aku lakukan? Walau selalu kusisihkan sebagian dari rezkiku, namun masih saja ada yang kelaparan!!! Kenapa?

Tadi malam aku menonton acara kesukaannku, Rejeki Nomplok di TV7. Tak pernah air mata tidak menetes kala aku menontonnya. Aku dan suami belajar banyak dari acara itu. Kami menjadi orang yang lebih malu hati jika harus berfoya-foya dan cuci tangan dari masalah ini.

Aku mencoba mengirimkan biodata untuk ikut acara "Warisan", reality show berhadiah 1miliar (sebenarnya sih hal konyol...). Namun jika memang bisa mewujudkan cita2ku,konyolpun aku lakoni. Aku berjanji, jika Allah menghendaki aku masuk dan menang, minimal 50% akan aku pakai untuk membangun bangsaku.

Satu hal yang aku tak sanggup mengerti, walau perih untuk menerima kenyataan betapa busuknya aparat negara ini, tapi aku... Tidak Sudi mengganti Kewarganegaraanku.

Aah...Indonesia, kau terlalu indah untuk ditinggalkan.

(Gambar dari gettyimages.com)

One Morning on My Office Window

2005-06-20T12:14:00.000+07:00

kaca-2
Originally uploaded by poetry01.

Again I meet them, hanging around to clean up my office window. Not like the other day, today I feel something different...

Then I borrow my friend camera and take their picture.
I try to put my self in their body.
And realizing that's not an easy job.

So today I decide to give them a smile and say...
" Good Morning...
Good Luck guys...and becareful !!!" :)

'bout boys chat ...

2005-06-20T10:51:00.000+07:00

See Chat !
Originally uploaded by poetry01.

Chit chat with my friend Zubby...
We talk about how childish man can be.
Zubby is 3 years younger than me, but I found her so mature with her thought.
I feel sorry for her dissapointment.
I think her ex boy friend is a total fool by letting her go.

Well, Zubby deserve to have a better man. Don't worry Zb, he'll sorry to let u down :)

Me & A'a Gym

2005-06-17T14:01:00.000+07:00

Me & A'a Gym
Originally uploaded by poetry01.

Hmmmm...huehehe....
I have the chance to meet A'a Gym. His one of religius leader in Indonesia.
His a good man who love peace and try to make peace in every place he went to.

A'a....is so Nice to meet u. :)

Me at KLCC

2005-06-17T11:07:00.000+07:00

Me at KLCC
Originally uploaded by poetry01.

Alhamdulillah...
I really having a good time at Petronas.
To bad I have to enjoy it by my self,
I wish my family was there.
I wish on my next trip, I'll have enough money to bring my mom dan my bro to Spore n KL.
Amin.

Btw, Petronas for me...its cool.

Me and Zuby

2005-06-17T08:38:00.000+07:00

Me and Zuby
Originally uploaded by poetry01.

On my journey, I meet a very nice girl.
She's so fun to be with. I have a new good friend.
Her name is Zubaidah.
I miss u Zubby....
I'll wait u in Indonesia on November'05 OK ! :)

My First Time Abroad

2005-06-17T08:32:00.000+07:00

Me and the lion
Originally uploaded by poetry01.

GOD !!!
I finnaly did it !
I go out of country by my own money !!!
Huehehe...Pap's look at ur daughter...
U always told me that :
" If u want to go vacation to out of country, just study, work, and use ur own money ! " (Eventhough, ur rich).
Now...look at me, I DID IT !!!

Busung Lapar

2005-06-16T11:20:00.000+07:00

Beberapa hari yang lalu aku mendengar bahwa SBY memanggil para walikota dan gubernur ke istananya. Dari berita itu, katanya SBY marah dengan para pemimpin daerah karena telah membuat laporan yang tidak sesuai dengan fakta di lapangan.

Banyak laporan yang dituliskan dengan metode penulisan ABS (Asal Bapak Senang). Karena ternyata hasil penulisan yang baik itu tidak dapat menutupi fakta yang memperlihatkan diantara saudaraku masih ada yang menderita Busung Lapar.

Ironis. Ditengah hingar bingar BC Bar, Hard Rock, Embassy, Citos, EX, ternyata masih banyak calon penerus negara yang menderita kekurangan gizi.

Mendengarnya, aku berjanji, tidak akan menikmati duniaku dengan egois.
Tak akan kubeli baju, jika aku tidak membutuhkannya. Tak akan aku makan hingga perutku terasa sesak, dan tak akan aku palingkan wajah, kala kulihat wajah lapar saudaraku.

2005-06-15T17:31:00.000+07:00

Suami-ku

2005-06-14T23:50:00.000+07:00

Aku heran,

Kau tidaklah besar maupun tampan.
Jika kau melintas dikeramaian, aku yakin, sosokmu tidak akan menarik perhatian.
Karena kau hanya berjalan dengan langkah setengah dilempar dalam tubuh yang tidak tinggi.
Jika kau merasa tidak percaya diri, bahumu akan naik, hingga posturmu terlihat lebih aneh.
Namun hanya dengan melihatmu, orang bisa tau bahwa kau orang yang sangat baik.

Kau selalu membantu setiap orang yang meminta bantuanmu.
Senyummu selalu tulus dan lebar, walau mungkin kau sedang lelah.
Kau manusia track record akademis yang sangat mengagumkan.
Kau selalu mencintai Tuhan dengan cara yang luar biasa.

Taukah kamu, bahwa aku merasa sangat bersyukur ?
Aku bersyukur Tuhan mau mempertemukan dan menyatukan kita.
Aku bersyukur dapat mempelajari hidup bersama denganmu.
Terima kasih karena telah menjadi air bagi api-ku.

Pentingnya Cuti

2005-06-10T03:20:00.000+07:00

Beberapa hari ini kepalaku tang berhenti berdenyut. Rasa sakitnya dari ujung leher sampai pelipis kedua mata. Tenggorokanku tidak sakit, hidungku tidak pilek, hanya leher dan kepalaku yang terasa kejang. Kata teman kerjaku, bisa jadi kolesterol atau asam urat. Tapi kukatakan padanya :

" Makanku saja tahu tempe, kadang hanya makan sekali atau duakali lah sehari... kalaupun ada penyakit harusnya malah penyakit kurang gizi." :)

AKu dan tubuhku adalah suatu kesatuan, aku tahu apa yang menyebabkan ini.

Tubuhku perlu berlibur.
Ia perlu menghirup udara segar, menghentikan hentakan keyboard komputer di ujung jariku, dan memanjakan mataku dengan kehijauan. Aku butuh cuti.

Jadi, dipagi yang dingin ini, aku mengenakan jaket hitamku yang berkerah tinggi, berdiri di ruangan bosku dan berkata :

" Pak, besok saya cuti dua hari."

Potonglah cutiku yang tinggal sedikit itu. Aku tidak peduli.

Bom di Witana Harja - Pamulang

2005-06-09T05:30:00.000+07:00

Hari ini,kembali terjadi ledakan. Kali ini di tengah perumahan. Hatiku hancur bersama kata-kata yang meluncur keluar dari mulut pembaca berita. Tangan yang tengah sibuk mengetik di komputer kantor, seketika itu juga terhenti dan terasa dingin. Beku.
Hari ini, Rabu, 8 Juni 2005, BOM meledak lagi di negeriku tercinta....

Entah apa dan mengapa ini terjadi, aku tidak percaya bahwa ini hasil perilaku saudara setanah airku. Ini pasti bukan hasil karya saudaraku. Saudaraku yang menemaniku tumbuh dalam hangatnya keramah-tamahan dan lembutnya ketimuran. Mungkinkah, saudaraku telah berubah? Menjadi mesin pembunuh yang tidak berhati?

Mungkinkah kelaparan membuat hati mereka mati? Ataukah setan putih membayar mereka lebih dari yang mereka dapat dinegeri ini? Atau mungkin ini hanya sandiwara yang dituliskan sutradara "untuk" negriku tercinta.

Setengah berlari aku menghampiri telepon dan menghubungi kawanku di Aceh, ditengah kegiatan sosialnya memulihkan Aceh, tertoreh lagi satu luka di Ibu Kota. Kukatakan padanya :

" Ada apa dengan negeri kita?"

Seiring itu air mata bergulir dari mataku. Hatiku berkata :

"Kawan, maafkan aku yang belum mampu memberimu pekerjaan, belum mampu memberi makan keluargamu, belum mampu menyekolahkan anak-anakmu. Aku hanya karyawan kecil yang bisa membangtu dengan tenaga. Akan tetap aku mengajar di sekolah darurat kita, jika saja sekolah itu tidak tergusur. Sekarang aku memang baru karyawan biasa, namun pada waktunya nanti, akan kubawa kau ketempat yang lebih baik. Doakan aku agar bisa merangkak keatas tanpa lupa menoleh kebawah. Nanti akan kuajak orang2 diatas untuk melihat kebawah."

Life is Simple

2005-06-08T16:34:00.000+07:00

" Life is Simple if you do your best for everything."